冬天嘴唇容易乾裂起皮？教你一妙招，輕鬆解決嘴唇乾裂問題！

嘴唇乾裂多發生在秋冬季節，主要原因是秋冬氣候乾燥、風沙大，加上人體維生素B2、維生素A攝入量不足造成的。預防措施為多喝水，多吃新鮮蔬菜水果補充維生素。可以適當使用護唇膏，切忌頻繁舔嘴唇。冬天天氣寒冷，嘴唇容易乾裂起皮超難受。今天教大家一招很管用的方法。

方法步驟如下：

首先準備一個空碗，先後加入一勺白砂糖和一勺蜂蜜。

然後攪拌均勻至漿糊狀即可。

最後用棉簽蘸取少量直接塗抹在嘴唇上，5分鐘後用濕紙巾擦掉即可。

看完這個生活小妙招，嘴唇乾裂起皮不用怕了，省錢又實用，讓你的生活更方便。

秋冬嘴唇易乾裂，秋風乍起的時候，空氣濕度低，風沙大，不少人經常口唇乾裂，嘴角裂口出血、疼痛，連說笑和吃飯都受影響。

人體的嘴唇周圍一圈發紅的區域叫「唇紅緣」，它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。由於秋季濕度小、風沙大，人體皮膚黏膜血液循環差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會幹燥開裂。

嘴唇乾裂別舔

有些人為了滋潤口唇，喜歡用舌頭去舔，其實這是一種壞習慣，因為舔唇只能帶來短暫的濕潤，當這些唇部水分蒸發時會帶走嘴唇內部更多的水分，使你的唇陷入「干—舔—更干—再舔」的惡性循環中，結果是越舔越痛，越舔越裂。同時唾液裡面含有澱粉酶等物質，風一吹，水分蒸發了，帶走熱量，使唇部溫度更低，澱粉酶就粘在唇上，會引起深部結締組織的收縮，唇粘膜發皺，因而乾燥得更厲害。嚴重者還會感染、腫脹，造成痛苦。

防治小妙招

氣候乾燥，平時應多喝白開水，多吃新鮮蔬菜水果。蓮藕、荸薺、梨等食物有生津、止渴的功效，嘴唇容易乾裂的人不妨吃些這樣的食物。

日常習慣

及時補充足量水分，充足的飲水量，對於人體機能的均衡有很大幫助，能有效採取戴口罩的辦法來防護防止嘴唇乾裂。

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