大媽一口氣減肥100斤，秒變時尚辣媽，只是因為不再吃那一樣東西！

為了減肥成功你一定試過無數種方法，期待自己有一天能夠秒變辣妹或者辣媽！但是，對於一個英國的女子薩拉特納來說，減肥並不是什麼困難的事情。她一口氣就成功的把體重從222斤減到了114斤！這背後又有什麼秘訣嗎？

圖片來源於網路

其實她只是少了那一樣東西——可樂。以前的她非常喜歡喝可樂，這也是她肥胖的根源。

圖片來源於網路

而為何可樂會帶來如此嚴重的肥胖癥狀？據調查顯示，350ml規格的易拉罐裝，所含的熱量為149Kcal，也就是說100ml的可口可樂的熱量約為42.5Kcal左右，而同樣的100ml的乳酸菌，含有的熱量只有62Kcal。

圖片來源於網路

圖片來源於網路

同時，可樂中含有大量的高果糖漿，這種糖特別容易被人體所吸收。

圖片與內容無關

不過，若想真正的保持身材，還是應該多運動少吃零食呢！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！