挑戰冬跑！烏魯木齊53歲男子寒戰153公里，歷時20小時29分

2月2日23時30分，烏魯木齊市鹼泉三街健途運動俱樂部，周建國和跑友們合影準備出發。

新疆晨報訊（文/記者 索蓉芝 圖/ 記者 豆興軍）2月3日晚8時29分許，烏魯木齊市鹼泉三街健途運動俱樂部。跑友們齊聚俱樂部，見證周建國跑完153公里的榮耀時刻。「周哥，好樣的！」當周建國的身影出現在俱樂部時，人群沸騰了。

2月3日0時，周建國在跑友們的陪同下，從鹼泉三街出發，環烏魯木齊城區奔跑至昌吉後又返回到鹼泉三街，全程跑步153公里，歷時20小時29分。在周建國奔跑時，烏魯木齊、昌吉十餘個跑團的150多位跑友全程接力陪跑。

眼前的周建國，穿著一件黃色速乾衣，外套一件薄羽絨服，與出發前相比，皮膚黑了些，但他的精神頭依舊很足，笑著和大家合影，一一向陪跑的跑友們致謝。

連續三年跑步挑戰百餘公里

2月2日23時30分，烏魯木齊市鹼泉三街健途運動俱樂部，周建國（中）和跑友們商量出行前事宜。

周建國今年53歲，是烏市馬拉松長跑協會的會長。這次的153公里，是基於他每周5次共計120公里的跑步量，多次參加馬拉松比賽，以及前兩年100公里、130公里的一次遠距離挑戰。

2016年，第十三屆冬運會開幕前，周建國帶領眾跑友們奔跑100公里，迎接「十三冬」在烏魯木齊舉辦。2017年，為「喚醒沉睡和懶惰的靈魂」周建國在烏魯木齊、昌吉兩地跑友們的陪伴下瘋狂奔跑130公里，歷時16小時30分。

「冬天冷，很多人就不運動了。我們還是希望能通過自己的舉動，來告訴大家運動的重要性。」2月2日21時，周建國開始做跑前準備，他把號碼簿貼好後，不時叮囑陪跑跑友們一些注意事項。

2月3日0時30分許，周建國帶著跑友經過烏市水區高爾夫路。

烏魯木齊市馬拉松長跑協會把周建國此次跑步的挑戰行為命名為「寒戰153，周哥嘯天山。」23時，近百名跑友陸續趕到了俱樂部，為周建國助威。現場，跑友們談論著自己陪跑的公里數，「我量力而行，主要是來助陣的。」幾位跑友相互打趣地說。

全程「補給車」跟隨，十公里一「補給」

2月3日0時30分許，周建國帶著跑友經過烏市水區高爾夫路。

2月3日0時，隨著一聲槍響，周建國一個箭步向前跑去，百餘名跑友緊隨其後。新疆晨報記者在跑步隊伍中看到，跑友們大都全副武裝，戴著帽子、口罩、手套，但都衣著單薄。「跑起來就熱了，穿太多是累贅。」由於戴著近視眼鏡，周建國沒有戴口罩。

從鹼泉三街到青年路、從青年路到人民廣場……在初跑時，不少跑友就落了下來，大家根據線路圖向前奔跑。在周建國一行人的後方，一輛黑色私家車時走時停，這輛車的後備廂和後排座位上裝滿了薑湯、巧克力、餅子、棉大衣等，全程為跑友們「保駕護航」。

「補給車」上除了駕駛員，「後勤保障員」周文淵隨時關注著車外跑友們的狀況，看到哪位跑友跑不動了，她都會趕緊上前詢問情況。「喝碗薑湯吧！」在幸福路，周文淵看到一名跑友嘴唇發紫，立刻盛了一碗熱氣騰騰的薑湯端了上去。

除了隨時觀察跑友們的動態，周建國一行每跑10公里，周文淵都會提醒大家補充能量。而十公里一「補給」，也是跑友們傳遞陪跑接力棒的時候。跑友們根據周建國跑步前制定的線路圖，和周文淵隨時保持聯繫，然後在「補給站」陪跑。幾乎每到一個「補給站」，都有新的跑友加入，大家以這樣的接力陪跑讓周建國的跑步不孤單。

2月3日凌晨1時30分許，奔跑了13.7公里的幾位跑友們，提前到達高爾夫路，等待與周建國會合。「周哥跑的快，我們緊趕慢趕沒追上，只好少跑幾條路，來這裡堵。」一位跑友說。此時，零下22℃的烏魯木齊街頭，記者在車外站一會兒，就全身凍透，跑友們的帽子上已結滿了霜。但大家熱情不減，周建國一到，大家緊隨其後，開始向下一個目標跑去。

寒戰153公里，周建國與跑友們相互「陪跑」完成挑戰

2月3日0時，烏魯木齊市鹼泉三街健途運動俱樂部門口，周建國和跑友們整裝待發。

「寒戰153公里」，烏魯木齊的跑友楊資良、秦飛等跑友陪跑了百餘公里，昌吉的幾位跑友在迎賓路接到周建國一行人後，陪跑到昌吉之後，又一路陪跑到烏魯木齊。

「如果不是這些跑友們的陪伴，我堅持不下來。」周建國說，長距離奔跑，20多個小時不眠對於他來說考驗的是耐力，而一路陪跑的跑友們不光給了他「陪伴」，更給了他「鼓勵」。

對於跑友們來說，與其說是陪伴周建國奔跑，實則也是周建國陪伴跑友們挑戰自己。陪跑121公里的一位跑友，見證了周建國一路跑下來的點滴。而陪跑103公里的秦飛，也挑戰了自己。

去年4月，34歲的秦飛想從烏魯木齊跑回瑪納斯縣城的家，跑了100公里後，由於體力跟不上只好放棄。「上次很遺憾，還差30公里就到家了。」秦飛說，這次跑到60公里後，他的腿開始酸疼，之後通過放緩速度、拉升調整後，繼續奔跑，直到跑到103公里，「覺得到自己的極限了，跑完之後感覺腿不是自己的了。」

一名跑友拿著這次153公里跑步的地圖

秦飛所說的感覺，周建國也有。周建國說，在冬季長距離跑步，最大的困難其實是「寒冷」。2月3日下午，跑步時，感覺風「嗖嗖」往衣服里鑽，他套了件羽絨服才堅持了下來。同時，熱心跑友們也給了他不少力量。

2月3日中午，周建國一行人奔跑到維泰大廈時，一位跑友端來了一口鍋，鍋里盛著熱氣騰騰的羊肉湯；63歲的跑友吳豐年從新疆農業大學附近的家趕到衛星路，陪著周建國奔跑了36公里。「很感動。」周建國說，直到最後，一些跑友仍放下手頭上的事兒，趕到俱樂部陪他見證跑步完的重要時刻。

對於周建國的這次挑戰，烏魯木齊市馬拉松長跑協會秘書長張健說，周建國完成這樣的長距離跑步，是在長期鍛煉的基礎之上，他不建議每一位跑步者都去效仿，但想要跑步鍛煉的市民只要堅持鍛煉，每個人都能擁有健康的身體和良好的精神狀態。

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