即使孤單太久，也要分清愛和孤單

圖來自mitch.fr

昨晚回家路上，偶然點開一篇講述親密關係的文章，沒想到它竟然解開了我數幾日甚至更久以來的困惑，以及低落心情。

之前就看蘇芒在文章里寫，如果把人生比作一部電影，愛情就只是一部愛情片，她年輕時拍一部就好了，餘生更想拍拍別的，商業片、勵志片、親情片……

我完全認同這一點，愛情的確就是生活的一部分而已。那我最近為何還情緒低落呢，其實，是因為我有點喜歡的那個人，不知何故似乎冷淡了，我進而猜測，他壓根兒就沒有把我這人放在心上。我也拉不下體面去問他，誒你怎麼想的？

那下班路上看的這篇文章又何以開解了我呢？關鍵就在於，作者劉念是把愛情歸為親密關係的一部分來看待的。

奇妙的是，之前我在考慮愛情的時候，完全不會想到把它歸入親密關係去系統地思考，因為我沒有上述的認知，所以獨立地去端詳愛情，結果當然越理越亂。

愛情，其實是人類感情的一部分，準確說來，是親密關係的一部分。親密關係是指一切「有深厚感情和緊密連接的人際關係」，包括愛情、親情和友情。

而我的問題，就在於長期的親密關係的缺失。

我的原生家庭：從小父母常吵架，十歲我媽離開我們家再無聯繫，翌年爸爸也去外地了。那時候我上小學六年級，從那之後在精神上我就是一個人，我感受不到家的溫暖，所有關於家的溫情，都封存在幾歲時父母拉著我盪鞦韆的場景。

所以對人生大事例如填志願、選城市，都是自己判斷自己決定的。我一度以為自己比較獨立自主，卻對其中潛藏的危機渾然不知。

直到前段時間，我有點崩潰了（導火索是最近寒徹骨的冷空氣），一個人就那樣哭得稀里嘩啦，而我本身是很少很少流眼淚的。我真的很孤單，很孤單，我真的很需要親密關係。

我有為數不多但非常契合的好朋友，友情這份思維上的親密沒有問題。可怕的是，親情的淡漠，讓我對愛情更加地期待，亦或說，是對愛情天生帶有的親密接觸例如擁抱，有過分的期待。所以一旦有那麼個擁抱，我就不會拒絕。

例如對最近有點喜歡的這個人，我對他的感情，成分中更多的就是在尋求溫暖，而不是愛，我就是孤單太久了，分不清，只知道自己需要。

而且這種迫切的需要，也導致我很容易焦慮，我沒辦法去輕鬆地、簡單地去愛，去享受和體會愛情，反而忽視了愛情本該有的開開心心、舒舒適適。如臨大敵，我非常擔心失去，怕一丟丟的溫暖又一下子就幻滅了。

有句話說是，看見即治癒。很多事情如果找到原因，多年的心結就會很快冰釋。

有和我一樣經歷的人，我不知道還有多少，希望都能儘早建立起親密關係的概念，這樣才能更開心地玩耍哈哈。

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