38歲男子心臟病發猝死，老媽痛哭：都是他那不要臉的媳婦害的

38歲的小吳一直有心臟病，所以小吳突然猝死了，大家除了遺憾並沒有感到驚訝，倒是小吳的老娘，在小吳的葬禮上嚎啕大哭，還大罵小吳的妻子，說都是這個不要臉的媳婦害死了自己的兒子。

原來小吳自從查出心臟病後，這幾年都不敢做劇烈運動，也盡量不敢讓自己情緒激動，連晚上和媳婦的互動都少了，這讓年紀輕輕的小吳媳婦很不是滋味，慢慢就有了外心。小吳之前發現媳婦給自己染綠了，氣的半死，好不容易搶救回來。

當時小吳的老娘就說讓他倆離了，可小吳捨不得，原諒了妻子。沒想到半年還不到，小吳就在街上碰到媳婦和別的男人勾肩搭背地逛商場，小吳當即就氣的心臟病發，一下子倒下就再沒起來。

心臟很脆弱，經不起刺激

從西醫方面說

心臟細胞和神經細胞屬於不可再生細胞，人到青春期發育完全後，心肌細胞的數目就一定了，所以，任何心臟疾病都會引起心肌細胞損害，從而引起心肌細胞不可再生，死一個少一個。

因此，長時間的心臟疾病引起的心肌細胞損害直接影響心功能，換句話說，長期的心臟病人心肌細胞是要比健康人數目少，而且殘存的健康心肌細胞也由於長時間代償會發生「過勞」，這也就是心力衰竭發生的起因。

而當精神受到刺激的時候，直接引起人體血壓上升，從而令心臟不得不用「額外」的力氣把血液泵出心臟，也就是加重了心臟的負擔。但是前面說了，長期心臟病的病人心功能很差，心肌細胞長時間過勞可能無法耐受這種負擔，也就引起血液循環發生障礙，引起猝死。

從中醫角度講

中醫以為人的神明、精神、思想不是腦產生的，而是心產生和掌控的。所謂「心主神明」，對於本身心臟有病的病人，思慮過度、精神緊張、過度興奮，都是有損「心氣」的，再加上肝臟是心臟的「母臟」，精神過度緊張、著急易怒會引起肝氣不舒，從而進一步損傷心功能。就可能發生猝死了。

西醫：保護心臟補充α-亞麻酸

α-亞麻酸被視為ω-3系列脂肪酸母體，ω-3脂肪酸可以減少肝臟對極低密度脂蛋白的合成，可阻止高糖所致的高甘油三酯的合成，從而降低血液中中性脂肪和膽固醇的含量，對高血壓、冠心病及心血管疾病有一定療效。

α-亞麻酸的代謝產物EPA被稱為「血管清道夫」，可以將體內多餘的脂類以及附著在血管壁上的斑塊等溶解並通過新陳代謝，代謝到體外，平衡體內脂肪酸，防止過多的脂類垃圾沉積在血管壁上，從而達到清血脂，預防動脈硬化以及心腦血管疾病的作用。

日常可通過食用蘇子油來補充α-亞麻酸，蘇子油色澤淡黃，油脂澄清，氣味清香，α-亞麻酸的含量最高，為66.7%左右，每天食用5ml即可。

中醫：吃點苦味食物

在中醫裡面，我們的五臟跟五味是有相關聯，其中，苦味則是跟心臟相對應，因此，如果想要養心的話，就離不開苦味的食物。苦味的食物吃起來就一定帶苦嗎?那倒未必，苦味的食物不一定味道吃起來都是苦的，中醫主要是強調「降心火」的作用。在中醫裡面都屬苦的常見食物有，苦菜、苦瓜、蓮子心、萵筍、芹菜、馬齒莧、絲瓜等，都具有降心火的效果。

如果說要味苦很明顯的，那就是蓮子心了，在中醫裡面首要推薦的苦味食物也是蓮子心。 在本草綱目裡面記載到：其性寒，味苦，入心經。具有清心熱之功，用於溫熱病、高熱、神昏譫語及心火亢盛、煩躁不安等症。中醫里，一直把蓮子當做是祛除心火最好的食物了。蓮子心雖然帶有寒性，但是這種寒並不會損傷身體的陽氣，因此不用太過擔心。

拍拍手養心

自然簡單地拍手，就可以很好地養心護心。可以在早上，也可以在晚上7~9點拍手掌。就算只是拍三五分鐘也行，十幾分鐘更好。

拍手，能激活你心臟的保護神——心包經和心經，使心血充盈，瀉除心火，加速身體毒素的代謝，還可以防治胸悶胸痛。

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