健身網紅的身材都那麼好，真的好的不像話？

健身網紅的身材那麼好，網路上的圖片全都是健身者們的真正表現嗎？可能並非如此，你怎麼認為？

我想，你可能早就盯上了某些健身網紅美女，不僅有顏，身材也是一級棒。幻想著，憧憬著，可惜都是你的夢。其實世上有一種健身動作叫做修圖！不過雖然健身紅人們的圖片精修過，不過當然也是有底子的，只是為了圖片更加好看，會充分的修飾一下而已。

就像女孩子們為了發一個朋友圈，把自己的照片好好的修了半天一樣，修的太過分的，可能把圓臉都能修成錐子臉。。。當然我們不是說健身紅人們也修的這麼厲害，但他們的發出來的好身材照片很多時候也是修過的，也可能藉助光線和拍照角度去改善效果。總之，這個信息過載的社會，不是親眼看到的，還是不要輕易的就相信了。

如果你也練出了一些線條，就能明白其中的道理。諸如腹肌，吸氣的時候和完全放鬆的時候完全不一樣，完全放鬆通常看著還是「一坨」。同樣不同的拍攝角度拍出來的效果也是不一樣的，而且光線也是有影響的，有時候換一換場景，可能你的腹肌線條就出來，胸肌也有了。另外大招來了，運動後肌肉充血，也就是所謂的泵感，這個時候再去拍照肌肉會比平時要大一些。

總之，網路上的那些「完美身材」，通常他並不完美。之所以你看著那麼漂亮，通常都是健身者修飾過的照片，有的甚至是專業的攝影師處理過的。你的眼睛擦亮了嗎？甄別出來了嗎？那麼講真，鍛煉是為了自己，對於大部分人而言不靠健身吃飯，自己練的開心就好，也沒有必要過分追求「完美身材」，畢竟那些靠身材吃飯的健身網紅們其實也沒有什麼「完美身材」！

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