飯後飲一杯這個茶能讓你「越吃越瘦」清腸排便，一身輕鬆

生薑祛病保健的方法由來已久，醋泡生薑是一種養生的方法，醋泡生薑具有養胃瘦身、提升人體陽氣的功效。多吃薑片，可以暖胃，還能祛除體內濕氣，消除水腫，消除大肚子。醋還可以泡生薑片，身體毒素太多，你可能還不知道，每天吃上幾片醋泡生薑，讓你輕鬆排除身體中的毒素，這樣一來毒素走了，身體恢復健康同時也會慢慢瘦下來。

眾所周知，山楂有很好的消化效果，而我們在吃過油膩的飯之後，喝一杯山楂茶，可以加快腸胃的蠕動，有助於新陳代謝。取干山楂15克，用開水沖泡，堅持每天喝一杯，對於瘦大肚腩又很好的效果。不過胃不好的人不要經常喝哦

所謂的「虛胖」大多是指體內水分比較多，身上的肉很軟不實。飯後一杯冬瓜茶是很不多的應對方法，因為冬瓜向來就有消腫利尿的作用，能夠幫助排除體內多餘的水分。

不管是減肥的還是不減肥的，女生將瘦身視為終身的事業。有一個好方法，可以防止脂肪堆積哦。每次吃完飯後，尤其是吃了油膩的東西，記得喝一杯玫瑰花茶，靜東堂和田玫瑰花喝起來香香的，清熱解毒效果很好，而且還美容養顏，早晚一杯清洗腸胃，燃燒脂肪，輕鬆減肥。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！