想要不得癌症，飲食很關鍵，4種食物要多吃，癌細胞躲得遠遠的

癌症對於每個年輕人來說都是一大噩夢，特別是到了一定年紀病情越來越惡化，不得不說這真的是需要引起重視，首先要飲食做起。餐桌上的癌症剋星被發現, 4種食物要多吃，癌細胞躲得遠遠的。

金針菇可抗疲勞，常吃金針菇還能夠促進人體新陳代謝。金針菇有較高的藥用和食療作用，它能有效地增強人體的生物活性，促進人體的新陳代謝，有利於人體對食物中營養元素的吸收和利用。

《本草綱目》中記載：「南瓜性溫，味甘，入脾、胃經」，能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠，可「吸附」細菌和有毒物質，包括重金屬、鉛等，起到排毒作用。同時，果膠可保護胃部免受刺激，減少潰瘍。可用南瓜煮粥或湯，滋養腸胃。

芋頭

芋頭中含有抑制腸癌、胃癌、肺癌和肝癌的化學物質。一項研究表明，芋頭中含有的一些化合物能對癌細胞產生毒性效應，能阻抑癌細胞的生長。

青椒的綠色部分來自葉綠素，葉綠素能防止腸內吸收多餘的膽固醇，能積極的降膽固醇排出體外，從而達到凈化血液的效果。

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