廚房裡的它們每天吃一些，體內垃圾全掃光，還能攔截癌細胞

我們都知道，一個人血管好，活力就充足。而人到中年血管就開始慢慢老化，所以這時候我們就應該開始重視，經常來養護一下我們的血管。其實，生活中有很多的食物是清理血管垃圾的好幫手，還抗癌！你知道嗎？

胡蘿蔔：胡蘿蔔中含有大量的生物鉀，鉀進入血液後，能將血液中的油脂乳化，同時能有效地溶解沉積在血管壁上的「膽固醇硬化斑塊」，並將這些體內垃圾排出體外。達到降血脂、降低血黏度、凈化血液、「清潔」血管、增加血管彈性、改善微循環的效果。

豬血

大家千萬別小看豬血，它的功效可不少，常吃它不僅可以補血，還能清除肝臟中的一些垃圾毒素，但是必須要購買到純豬血才會更好

海帶，我們經常吃的一種食物，至於海帶為什麼能抗癌，是因為海帶含有碘元素，而乳腺癌的引起就和碘元素有直接關係，因此在生活中，多用海帶做一些美食，來預防缺碘的這種情況。

石榴汁

直到現在農村老家基本每家都有一顆石榴樹，石榴汁富含抗氧化劑，科學家認為，水果中的抗氧化劑能更好的抗癌防癌。有研究證實，常飲用石榴汁或者食用石榴果實能有效降低前列腺癌的患病風險。真是男性朋友的福音呢。

白薯

白薯是地瓜的一種，可以說是抗癌效果最好的一種，被稱為長壽之瓜，抗癌利器，常吃不僅可以抗癌，還能降三高，而且治療便秘也是非常好的，只要吃一次便秘就好了。

杏鮑菇中三萜類抑制乳癌細胞生長，杏鮑菇多醣類根據動物實驗對高糖飲食喂老鼠，可減少胰島素阻抗性及肝臟失調問題。對糖尿病患者具有降血糖功效，保護胰島素細胞不被自由基。蛋白質具有免疫調節及抗腫瘤的功能。

洋蔥

很多人都知道切洋蔥的時候會流眼淚，這正是因為洋蔥中大量的抗炎物質槲皮素，這個槲皮素可謂讓人又恨又愛，皆因它功效多多，不僅可緩解關節不適，而且使免疫系統更強大，減少罹患癌症、心臟病、糖尿病等多種疾病的風險，所以還是必須要吃點的。

蘆筍

蘆筍被列為世界十大名菜之一。它對治療高血壓、心臟病、水腫、膀胱炎等疾病都有很大的療效。大家可以用蘆筍熬湯喝，不僅味道鮮美，作用也很大。

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