冬季這菜要多吃,去火清腸滋潤皮膚,豐富的維生素幫你對抗感冒
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02-06
妞兒嗓子不舒服,想吃素菜,點名要吃這個菜,還要自己做。這孩子對烹飪的興趣超級濃厚,趁著假期,她要每頓飯都學一道菜。還想好了,今天炒白菜明天清蒸魚後天螞蟻上樹,我也是真服了,人家要學咱就教吧。 大白菜是平民蔬菜,也是冬季時令蔬菜,價格便宜營養卻一點兒也不差,維生素礦物質含量都很豐富。今年的白菜尤其好吃,隨便炒炒都非常美味。
今天這菜,妞兒是主廚,洗菜,切菜,炒菜全都是自己做的,用了一點兒醋和糖,微酸微甜,還加了一把枸杞,非常好吃。 主料:大白菜、 配料: 枸杞 、 干辣椒、 調料:鹽、 色拉油、 醋 、 糖 、 生抽、
準備大白菜,四片葉子炒了好大一份菜。
白菜切絲備用。
炒鍋倒油,下干辣椒段炒香。
先下白菜梆翻炒。
再下白菜葉。
保持大火,炒至菜葉變色變軟,淋入醋生抽汁。
加鹽加糖加枸杞,拌炒均勻關火出鍋即可。
其實,炒白菜,將葉子和菜梗分開炒味道會更美。家庭炒菜,火力通常不會很猛,小份操作會更好些。
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