說說頭髮乾枯毛躁的原因和解決辦法

最新 02-06

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許多人年紀不大，頭髮卻顯得很沒有活力，甚至出現干黃枯燥、分叉打結等等不良現象。到底是什麼原因引起的呢？

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其實，引起頭髮乾枯毛躁的原因有很多，下面給大家講講最主要的四大原因：

頭髮乾枯毛躁的原因

化學物質的傷害

1、過度燙染或燙染失誤。頭髮和人體一樣都是蛋白質組成的，蛋白質長期受到高溫或化學藥水的浸染，必定會產生質變。就像一個生雞蛋，加溫或用鹽水浸泡都會發生質變。

2、長期使用不良洗護產品。大部分化工原料生產出來的洗髮護髮產品，其中含有許多對頭髮有傷害的成分，剛開始使用這種洗護產品的時候，可能會感覺頭髮很順滑、很光亮，但長期使用就會導致頭皮和發質受損。就好比在良田中使用化肥，開始的頭幾年產量確實猛增，但時間一長，原來肥沃的土壤就會結塊並不斷貧瘠，以後就連莊稼也種不活了。

3、長時間使用損害蛋白質的藥物或醫療方式，如抗癌藥物、射線等，不但會殺死頭髮的細胞，也會把頭皮發基細胞殺死。

自然環境因素的傷害

1、大氣污染的侵害。

2、日晒，陽光中紫外線的傷害。

3、季節變遷，溫度和濕度的變化。

4、接觸有害的礦物質及工業建築材料。

身體機能衰竭及生活規律的因素

1、人體內氣血不足，內臟功能失調，都會使頭髮失去濡養導致頭髮乾枯。

2、營養不良，營養失調，如維生素A缺乏，蛋白質缺乏等。

3、某些疾病的傷害，如貧血、低鉀。

4、過量酗酒、情緒波動、經常熬夜等都是造成頭髮乾枯毛躁的原因。

5、缺水造成頭髮乾燥。頭髮中含有大約15%的水分，但如果低於10%，頭髮就會立刻呈現出種種乾燥的現象，如產生靜電、髮絲飄落、發端分叉。特別是秋天較乾燥，水分得不到及時補充，導致皮脂腺分泌減少，引起毛髮乾枯及脫落。

6、頭皮和頭髮所需要的營養成分缺乏。頭髮皮層下的皮脂腺體所提供的油性分泌物是有限的，一旦營養跟不上頭髮的需要，發尾部分因為得不到油性分泌物的滋潤，進而會就會出現乾枯毛躁的現象。

其他因素的傷害

1、使用劣質梳子傷害頭髮毛鱗片。

2、頻繁使用電吹風。

3、長期睡眠不足和疲勞過度或者是吸煙過多。

等等。

怎麼辦？

現在自己的頭髮已經出現乾枯毛躁了，有什麼辦法可以改變嗎？答案是肯定的。

第一種做法，當然就是改正錯誤啦！

1、改正不良的生活習慣和規律很重要。

2、改正不當的頭髮護理方式。

3、改正不良環境和有害物質對頭髮的侵擾。

第二種做法，增加有益頭髮健康的食品

我們在日常生活，要調整飲食習慣，少吃不健康的垃圾食品，多吃一些蔬菜、水果，著重吃一些芝麻、核桃等傳統的美髮烏髮產品，可以煮粥，也可以磨粉，更可以直接吃，效果是很好的。特別是黑芝麻和何首烏是養護頭髮的最佳食物。可以將黑芝麻研磨成粉末，然後和著少量的熱水攪拌成糊狀，每天早上起床吃上一小碗黑芝麻糊，晚上睡覺前吃一小碗黑芝麻糊，每周食用3次，堅持一個月，頭髮乾枯毛躁能得到改善。除此之外，還能用何首烏熬成水服用，也能改善頭髮乾枯毛躁的問題！