2月5日盤錦天氣預報

（夥伴們有喜歡的音樂，別忘了留言告訴小編，或許明天就是你推薦的哦！）

1

8

年

2

月

5

日

盤錦市未來五天天氣預報

GIF

盤錦天氣預報2月05日 星期一:

晴，-17°C~-8°C北風，3-4級

盤錦天氣預報2月06日 星期二:

晴轉多雲，-15°C~-7°C北風，3-4級

盤錦天氣預報2月07日 星期三:

陰，-14°C~-4°C北風，3-4級

盤錦天氣預報2月08日 星期四:

晴，-6°C~-2°C西南風，3-4級

盤錦天氣預報2月09日 星期五:

多雲，-7°C~1°C西南風，3-4級

立春養生

早起早睡以養肝

春季天氣轉暖，人體水分大量流失，天氣又陰晴不定，養生就顯得十分重要了。

這時人們應當早睡早起，早晨去散散步，放鬆形體是適應春天的養生方法。

防止舊病複發

這個時節的多發病有肺炎、肝炎、流腦、麻疹、腮腺炎、過敏性哮喘、心肌梗塞、精神疾病等，因此要特別注意調養預防。

每天梳頭百下

這時人體的陽氣順應自然，有向上向外升發的特點，表現為毛孔逐漸舒展，代謝旺盛，生長迅速。梳頭，正符合這一春季養生的要求。

少吃補品和鹽

立春之後的這段時間裡，不論是食補還是葯補，進補量都要逐漸減少。與此同時，減少食鹽攝入量也很關鍵，因為鹹味入腎，吃鹽過量易傷腎氣，不利於保養陽氣。

請及時關注我們，了解最新的氣象信息

支持我們就請轉.發和點贊哦

點原文：盤錦人進入今日信息發信息、查信息

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！