海歸女博士崴到腳後12天突然離世……她忽視的這件事你一直在做！

崴腳也能要人命？

我們聽過最奇葩的死亡方式是什麼？喝水嗆死，吃飯噎死？不要以為這只是戲言，類似奇葩的事情真的有所發生。

就在最近，一位海歸女博士就因為崴了腳...不幸去世了。

小吳，兩年前畢業於英國某大學，經濟學博士學位，活潑，聰慧，開朗，健談，除了有點宅以外，是個完美女性。

結果，這個妹子突然離世讓很多人驚得合不攏嘴，不就是崴個腳嗎？怎麼還扯上人命了？

我們來看一下小吳的朋友圈：

■ 1月10日：缺鈣導致腳抽筋，走路不利索崴了腳。中年少女實在是傷心了。

■ 1月11日：軟組織腫脹似見皮質翹起，應該不是骨折吧。。。醫生也說應該沒問題，開了兩貼膏藥，但這個疼啊，扎心了。

好端端的崴了腳，聽起來還挺嚴重，好友紛紛留言關心，小吳還一一進行了回復：已預約明早重新檢查，就這樣開啟了年假模式。

■ 1月12日：求助萬能的朋友圈，腳踝扭傷之後疼哭了，昨天拍x光未見骨折，只是軟組織挫傷似見皮質翹起，醫生開的止疼活血膏，雖然好像肉眼可見地幫助消腫了，但是完全不止痛，強烈脹痛，從扭傷的腳踝處一直延伸到小腿肚，腳尖麻痹感，現在只能躺著把腿墊高才能緩解到不哭的狀態，是不是要重新拍個片子看看韌帶？有沒有可能是血栓？越搜網上內容越害怕。。。

結果，1月12日這條朋友圈就是小吳最後留下的話...

她隨後陷入了昏迷，1月22日因搶救無效離開了人世。

崴腳能殺人？這是什麼奇葩的病因，經過採訪我們得知，小吳真正的死因是肺栓塞...

所有久坐不活動的人都可能會患上的致死疾病。

這是她人生中最後一個微信朋友圈。

1月22日，小吳因搶救無效離世，而奪走她生命的，是因為崴腳後強行站起而導致的肺栓塞。

肺栓塞

肺栓塞（pulmonary embolism，PE），是由於內源性或外源性的栓子堵塞肺動脈主幹或分支，引起肺循環障礙的臨床和病理生理綜合征。包括肺血栓栓塞症、脂肪栓塞綜合征、羊水栓塞、空氣栓塞、腫瘤栓塞等。

其中肺血栓栓塞症（PTE）是最常見的PE類型，指來自靜脈系統或右心的血栓阻塞肺動脈或其分支所致的疾病，以肺循環和呼吸功能障礙為主要臨床表現和病理生理特徵，佔PE的絕大多數，通常所稱的PE即指PTE。

在肺栓塞基礎上進一步發生肺組織壞死者，即稱為肺梗死（pulmonary infarction）。

復旦大學附屬中山醫院心臟超聲診斷科陳海燕醫生指出，事實上，下肢骨折以後要求長時間限制活動，加上局部炎症水腫，肺栓塞並不少見，其中久坐不動者、長途旅行者以及孕婦等人群，是肺栓塞的高危人群。

腿部血液要回到心臟如同爬山，需要克服重力，當我們走路的時候，腿部的肌肉會有節奏地擠壓、輔助，腿部長時間靜止，血液會停滯並集結成塊狀。

久坐使血管內形成血塊，突然站立會使血塊像火箭一樣一路向上，塞住肺部大血管，大面積肺組織壞死，進而會引起心臟和腦部的缺氧、損傷，嚴重者可以致命。

在日常生活中，久坐，長途旅行都可能導致血液不循環，引發肺栓塞，下面這個視頻能夠為大家解析肺栓塞的危害性：

人物一：喬丹（化名），商業經營，常年出差，飛機使用率甚至要高出汽車使用率...一次從洛杉磯返回上海的旅程，成了他人生中最後的經歷...

喬丹飛行結束起身拿行李時，突然倒地昏迷，最終搶救無效死亡...

最後死因就是肺栓塞。

29歲的李女士剖宮產生下一個女兒，聽從兩位老人的勸說，每天躺在床上靜養，連吃飯都是端到床上吃。 鯽魚湯、排骨湯、豬蹄湯……每天都不重樣。李女士發現 左腿有些腫脹， 並且出現發熱疼痛等不適的癥狀 。

經過檢查發現，她的左下肢有三根主要靜脈長了血栓，被診斷為左下肢深靜脈血栓，並且已經有肺栓塞的跡象。如果治療不及時，血栓繼續脫落，還會有生命危險。血管外科專家為李女士實施了微創的吸栓手術，將血栓抽吸出來。

肺栓塞的癥狀

肺栓塞癥狀一

胸 疼是肺栓塞的常見表現，75%為胸膜樣疼痛，與呼吸有關，其成因是局部胸膜水腫和炎症滲出。一般認為小栓子累積部位靠近周邊，易出現胸膜受累。胸膜樣疼痛 的出現可能代表著肺栓塞的存在。部分患者在發病早期即出現類似心肌梗死樣的疼痛。約佔4%與冠狀動脈痙攣，心肌缺血有關。

肺栓塞癥狀二

呼吸困難及急促是肺栓塞最常見的癥狀，約84%～90%患者出現呼吸困難癥狀。可以有紫紺表現，紫紺與缺氧、低血壓和體循環淤血有關。呼吸困難程度與栓塞的大小範圍有關。其成因與V/Q比值失調，氣道痙攣有關。

肺栓塞癥狀三

當有肺栓塞或充血性肺不張時，可有咯血。發生率約30%，多發生於栓塞24h內，量少，約數30ml左右，大咯血少見。栓塞性肺動脈高壓時咯血可能與支氣管動脈代償擴張有關。

肺栓塞癥狀四

約43%患者出現發熱，常為低熱。個別患者體溫可達39℃以上。可持續1周左右。其原因可能與肺梗死、肺出血、血管炎、肺不張或感染有關。

肺栓塞癥狀五

暈厥由於心輸出量突然下降造成的一過性腦供血不足引起。神經體液因素引起的肺動脈痙攣在其發生中起重要作用。暈厥常常是慢性栓塞性肺動脈高壓的唯一或首發癥狀。

其發生率約14%。雖然小栓子可引起暈厥癥狀，但目前仍認為暈厥的最主要原因是大塊栓子栓塞。

肺栓塞癥狀六

休克類型屬心外梗阻性休克，大塊栓子阻塞肺血管床，加之強烈的肺血管痙攣引起心輸出量急劇下降，血壓下降，患者常大汗淋漓，焦慮，嚴重者出現猝死。

其發生率 約為10%，此類患者檢查時常可見肘靜脈壓力明顯升高，但無心源性休克的體位、羅音等體征，故在臨床上可藉此與其它類型的休克相鑒別。

由此可見，久坐不動和長途旅行，以及一些孕婦認為懷孕必須減少運動的錯誤觀念，確實會導致長時間不運動導致血栓形成，一旦逆流，將危及生命！

如何預防肺栓塞

對危險人群來說，改變生活方式很重要，如戒煙、適當運動、控制體重、保持心情舒暢。飲食方面應注意減少膽固醇的攝入，多吃蔬菜水果，適量飲茶。

乘飛機、車船長途旅行時，要多飲水，一方面可稀釋血液，另一方面還可借上廁所之機多活動下肢，有條件時還可做旅行休閑操。

下肢外傷或長期卧床時，要注意按摩下肢，防止血栓形成。

尤其需要強調的是，在崴腳或者骨折後，一定不要只是靜卧，應該妥善處理，避免下肢靜脈血塊的生成。

人的身體很脆弱，可能會因為各種各樣的疾病威脅到生命安全。

希望大家謹記，尤其是那些久坐不動的人群！

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