超限效應：再好的演講，也怕出現這個問題
各位夥伴，我是慈愛媽咪，北師大心理學碩士，兩個孩子的媽咪，心理老師一枚。
我常常在學校里給家長們上家庭教育課。很多家長問我，慈愛老師，你懂這麼多心理學，你都給你的孩子教什麼啊？大家眼巴巴地看著我，希望我能說出什麼玄妙的東西來。
我想了半天，覺得那些已經融合到我身體、血液里的教育觀念講出來，大家一時半會兒也無法運用。再想了一會，終於想到，其實我經常給孩子分析生活現象。
在旅遊的時候，人們一窩蜂地湧上一個景點的時候，我會告訴孩子什麼是從眾效應。當大家在地鐵里看到滿地廣告紙所以也會去扔紙團和塑料袋的時候，我會告訴孩子什麼是責任分散效應。當孩子對我說，媽媽我覺得你是全世界最棒最好的人的時候，我會告訴她什麼是光環效應。
總之，我希望孩子有一雙明亮的眼睛，看待自己，看待世界。
但是我想，親愛的家長們，真的不像我這樣容易講出這些心理學故事。很多故事都是成人的語言，要轉化成孩子能聽懂的話，不是一件容易的事情，一不小心就會讓孩子變得很世故，或者是太早熟。
應家長們長期熱烈的要求，我就想，那就由我們來編輯這些故事吧。
首先，心理學故事是經得起時間的檢驗的，這個素材沒有問題。
另外，我本人做家庭教育這麼長時間，不管是上課、寫文章，也是非常高興得到圈內導師、各所學校和老師們的認可，所以在內容的把握上，我會儘可能做到「孩子恰好能聽明白、又恰好喜歡」的度。
再有，我們這一系列的主播呢，是我們的珍珠姐姐。這是慈愛媽咪工作室里兼具美麗和智慧的夥伴。她是北京語言大學的學霸，有著非常得天獨厚的聲音條件，你聽一聽她的聲音，感覺耳朵都好像被安撫。珍珠姐姐還有著近5年在大型上市教育機構的工作經驗，為1000+孩子做過學習輔導，被學生們親切地稱為「珍珠姐姐」。
懂教育的人，做出來的教育，才讓人放心。是不是？
從新年1月1日以來，我們勤勉精耕，短短一個月，我們已經錄了近30個故事。這個過程，既興奮，又辛勞。
說實話，在這個飛奔的社會，真正潛心把事情做細做精的人並不多。可以說，在教育服務圈子裡，我們選擇的是一條，少有人走的路。
但是我們的努力得到了大家的支持和認可，每一次看到文章被轉發，我們都感到，我們並不孤獨。你看，有這麼多的人和我們一樣，能夠看到這些故事的價值，也相信孩子自己擁有學習力和領悟力，敢讓孩子來學、來聽。
非常感謝每一位夥伴的支持。
我感到，這是一段很溫暖的同行。
來，和慈愛媽咪一起，繼續向心理學的殿堂邁進！
關鍵詞：生活管理、人際溝通
Hi,小夥伴們，珍珠姐姐又來啦。最近天氣越來越冷啦，珍珠姐姐出門的時候，感覺自己的鼻子都快要凍掉了呢。你們也要注意保暖哦。
今天珍珠姐姐給大家講一個馬克吐溫和牧師的故事。
馬克吐溫是誰呢？他是一位美國著名的大作家。牧師又是什麼人呢？小朋友們，牧師是在教堂裡面照顧大家的人。
教堂就像是一所特別的學校，大家去那裡學習如何讓自己的內心變得更加地快樂。牧師有的時候也會在教堂里為大家作演講，他們會給大家講一些關於愛的故事，希望大家變得更有愛、更快樂。
另外，教堂還會有一個募捐箱，大家自願地往裡面捐一些錢，讓教堂可以正常地維持下去。
馬克吐溫有一天，就去聽牧師演講。哇，剛開始的時候，他感覺牧師講得非常好，就打算捐一筆錢給這個教堂。
過了十分鐘，這個牧師還在講，馬克吐溫就覺得有點不耐煩了，所以他決定，只捐一些零錢給教堂。
又過了十分鐘，牧師還沒有講完，馬克吐溫決定，一分錢也不捐了。在最後，牧師終於結束了演講，開始募捐的時候，馬克吐溫已經變得非常生氣，他覺得這個牧師太啰嗦，浪費了自己的時間。
所以，他最後不僅一分錢沒捐，還想從盤子里偷了兩塊錢。
呵呵，這個馬克吐溫也太逗了，是不是？當然，偷拿錢是不對的啦，這只是馬克吐溫的一個有趣的故事。
這個故事說的就是，超限效應。超過的超，限度的限。就是說，一件本來很好的事情，一旦做得超過了一個限度，反而會起到一個負面的作用。
我們在生活中呢，也會遇到這樣的情況。
比如，你特別喜歡吃一種水果，如果吃一點，你會覺得，哎呀，真好吃。但要是一下子吃得太多了，吃到腸胃都有了反應，你的身體會非常地不舒服。那麼到了下次，你再看到這種水果，有可能一點也不想吃呢。這就是我們俗話說的，吃傷了，再也不想吃這個東西了。這也是超限效應的一個例子。
還有的時候呢，媽媽也會是那個超限效應的人。她有時會擔心我們忘了某件重要的事情，所以，會對我們提醒好幾次。當她提醒一次的時候，我們會感覺，哇，還好媽媽提醒了一下，好感謝媽媽呀。
不過後來，媽媽又多說了幾次，我們本來很感謝媽媽的心情，反而變得非常排斥了呢。這不是因為你不愛媽媽了，而是因為超限效應，讓你心裡對於媽媽太多的話，感到了一些煩惱。
這個時候，你可以告訴媽媽，媽媽，非常感謝你提醒我，我會做好的。這樣媽媽就會感覺到，你聽到了她的話，她就沒有必要再多說下去了。
如果媽媽還在說的話，那可能是因為媽媽的心裡一些小煩惱。你可以給媽媽講超限效應的故事，並且用我們上一次講過的霍桑效應，和爸爸一起，來關懷媽媽，給媽媽的心裡增添能量。
所以，小夥伴們，超限效應告訴我們，做事情都要掌握一個度，不管是吃東西，還是說話，還是玩遊戲，都不要一直做一直做。把握一個最好的度，才會讓我們非常地舒服。
當然，這個度並不是那麼好把握，你們要不斷地嘗試。但是，珍珠姐姐相信，在一次又一次的嘗試和練習中，我們最後會把握得越來越好的。
今天的故事就講到這裡啦，珍珠姐姐也要把握好說話的度，咱們下期再見。
上千個高知媽媽們，都在讓孩子們聽的心理學故事
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聽了這麼多的好故事，
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慈愛媽咪
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