不用10000步！每天這樣走，6000步就有健身效果！
中醫
02-06
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穴位密碼
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平時常見的小毛小病，困擾多年的難言之隱，我都可以教你不花1分錢用穴位的方法在家調理。
世界衛生組織認定
走路是世界上最好的運動
中國居民膳食指南也認為
大家每天最少要走6000步
但是很多人都走錯了
到底應該怎麼走
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