阿育吠陀 水元素：舌頭、能量流動

水元素是將一切融合在一起的一個元素，它在大自然界里也就是液態的存在形式。所以大自然的每一個元素都不能少，那麼在我們身體裡邊以血漿、細胞液、唾液、血清、還有鼻涕、腦積液、尿液、汗水的形式，存在於體內是營養和維持生命所必需的，沒有它身體的細胞也不可能存活下去。水元素的一些特性是流暢、沉重、柔軟、粘稠、寒冷、濃密、凝聚的。它使分子團聚合在一起，水元素是聚合的將我們粘合在一起的一個元素。

水元素與味覺相關聯，沒有水元素舌頭也沒有辦法品嘗任何的東西。身體器官裡面水元素跟舌頭是相關的。

水元素負責的是知足、愛、慈悲，它還會製造出口渴、水腫、肥胖。水元素是將我們的身體融合在一起，並且能夠在身體里流動起來的一種能量，如果你已經停滯不再流動，或者說身體裡面缺乏一些滋養了，那麼就是水元素會出現了一些問題，水元素直接跟我們的女性的經期有很大的關係，當然跟男性女性的生殖有很大的關係。

水元素對應的生殖輪是第二脈輪，生殖輪代表了生命創造意識。水元素的平衡也就是生殖輪的平衡，能給我們帶來活動、快樂、改變和成長，它是水元素的一個特性：活動-是生命力量的核心本質。與水的特質相關的像流動、無形、液態、隨順。此脈輪特別平衡或者水元素特別平衡的話，那麼我們生活在這個世間在任何的環境里都會隨順。

所以當水元素平衡的時候，你在生活當中不管遇到了怎樣的困難，你都像水的狀態一樣那麼柔那麼的順。柔軟，包括順滑，隨順都是水特別好的一個品質。女人水元素要是好的話，女性經期的一些問題都跟水元素有關，包括生殖系統的問題（孕育下一代）包括懷孕整個過程能不能懷上孕或者懷孕了之後的一系列的情況都跟這個水元素是相關的。如果水元素平衡的話，尤其是一個女人在性格上也是那樣的柔軟，柔順隨順，我想一個家庭的凝聚力都來自於此。水元素還有這個凝聚的特性，在一個家庭當中女人如果水元素特別好的話，她既能夠隨順不管是跟老公的關係、孩子的關係、婆婆的關係都能夠如水一般的柔軟然後隨順，並且她有一個核心凝聚力的一個特性，就是它能把所有的能量都凝聚起來，那麼這個家庭就可能在最初開始不是特別好，但是未來一定會慢慢越過越好，我身邊有這樣的例子。就是一開始的時候家庭不是很好，但是這個女人不管是對老公、不管是對孩子、不管是對公婆都是盡職盡責，而且不管生活裡面出現了任何問題，她都是那樣的隨順，結果整個的家都會都會以她為榮，整個能量都會圍繞著她。然後家裡的日子也是越過越好，後來是特別旺的，就是那樣一個家族。所以我覺得這個水的元素特別的重要。

水元素對應的身體器官是舌頭。一個人是否有言語的甜美跟水元素特別相關的一個水元素的人說話的聲音也非常柔美，主要是說出來的語言會特別顧及對方。以一種特別柔軟的、甜美的語言來說出來，不會是像風元素，火元素那樣的一個語言。水元素就是女性的問題是有關的。中醫裡面也是在講濕氣，阿育吠陀裡面認為女性。

舌頭：在做獅吼舌鎖的準備練習的時候就進入到呼吸控制法，準備練習的時候舌頭伸不出來的人其實要特別小心了，可能會存在一些極大的情緒上的壓抑，慢慢變成抑鬱的狀態。要多去關注舌頭的這個部位，舌頭的一種僵緊也是代表了內在一個能量的嚴重的失衡。在阿育吠陀里用這個用蜂蜜跟酥油，尤其是小朋友有這種口吃或者舌頭一些情況的時候，用蜂蜜跟酥油經常抹在舌頭上來軟化，建立一個覺知對舌頭調整也是非常好的。

所以水元素與味覺相關，水元素的這一類人對飲食其實特別挑剔。如果是一個偏水元素的舌頭，那麼你要請朋友吃飯的時候一定要選擇一個特別美味的館子，就像一般的餐廳是滿足不了他的。一個偏風舌頭的跟一個偏水元素舌頭的人在一起吃飯，偏風的人就覺得隨便一個館子有幾個菜上來，他一般都覺得挺好的。但是水元素不一樣，請舌頭偏水的朋友吃飯，一定要精心的去比較一下兒，因為他們是很挑剔的。所以一般都是身上偏水土元素的人才能做一個特別好的廚子，還有面點師，他們都會普遍的偏胖是偏水土型的人，偏風的人一般做不了這個事情。所以說能當面點師、蛋糕師、廚師的人，你說他們是聞著氣味或者吃胖了，其實首先是這種人他們有這種特質的人才會選擇這樣的工作，可能之前沒有那麼胖，但是一旦進入到這個工作他們又喜歡吃，而且對味蕾有極其高的要求，所以他們才會慢慢發展成比以前越來越胖。不是說做了這份工作才變胖的，而是他們身體里就有這種水土元素的人才會選擇這種工作，而且才會長久的待在這個工作上。

水元素對應的瑜伽五鞘裡面的能量層，因為能量需要流動也是指水的特性。水的特性裡邊就有這種流動的一個特性。

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