幼兒園事故愛女噎死 媽媽患抑鬱症後這樣做

據《鏡報》消息：2012年，喬安娜的女兒米莉在幼兒園進食時不幸被噎到，後搶救無效，窒息死亡。作為痛失9個月愛女的母親，她整日沉浸在悲傷里。不久，就被診斷出患有創傷後應激障礙，並且伴隨著嚴重的抑鬱症和焦慮症。

持續接受心理治療的喬安娜才32歲，口袋裡長期裝著醫生開的抗抑鬱的處方葯。她認為人們總是對自己和家人的心理疾病關注不夠。

經過很長時間的內心鬥爭，她開始呼籲更多有抑鬱症患者的家庭能積極面對現實。並勇敢地在各類視頻網站和社交媒體上分享她的心路歷程。

現育有兩子的喬安娜，還會參加關愛精神健康的慈善機構舉辦的演講。孩子們天真的笑臉，都是她繼續堅持的動力來源。

而通過喬安娜真實的人生體驗的分享，她告訴抑鬱症患者們他們並不孤獨。不應該將抑鬱症當作難以啟齒的事情，通過和更多的人交談溝通，對抑鬱症的治療會有很大幫助。

【小編提示：當懷疑自己有心理問題時，首先應求助專業心理醫生。抑鬱症類的心理疾病與感冒、胃病一樣是實實在在的疾病，需要對症治療，客觀看待。通過平常人的開導、聊天是無法治療抑鬱症的，但感受到他們的關愛是人生里重要的事，對人的精神狀態大有裨益。】

選題：ChildTranslator

編輯：jackieh

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