老中醫：它的營養價值很高，吃一個比10個獼猴桃還好，還能抗癌！

刺梨的功能可以說是相當大了，用途廣泛，食用方法也是多種多樣。下面我們來詳細介紹一下刺梨的食用方法和功效。

功效：

1.增強機體的體抗力

刺梨中的維生素C可以促進人體中抗體的形成，發揮抗炎，抗過敏的作用。

2.抗衰老作用

刺梨中含有大量的超氧化物岐化酶（SOD），食用刺梨及加工品可提高人體內SOD含量，從而降低過氧化脂質（LPO），起到抗衰老的作用。

4.治療口腔炎症

人體當缺乏維生素B2時，常患唇炎和舌炎，刺梨汁含維生素B2為0.3mg/100g，服一定理的刺梨汁後，可治療口炎症。

有些愛，只是風景，有些人，只是過客。一直相信，只要愛不枯萎，眸里就會泛起漣漪，只要情還依舊，心上就會飛出蝴蝶，只是，當暈開光陰的那一瞬，一切都成了後退的風景，不再與目光重疊。常常喜歡獨自靜坐，與一杯茶對飲，與一本書相悅，與一首曲互慰，儼然是一個人的

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