這6種茶，千萬千萬別再喝了

茶文化在我國已經有千年的歷史。中醫養生理論認為，適量、正確喝茶，有利於身體健康、祛病養生、延年益壽。然而，不當飲茶，不僅危害身體健康，還可能會帶來疾病隱患。下面所列舉的6種茶，千萬千萬別在喝了。

1變質茶

茶不易妥善保管，易吸濕而霉變。變質茶中含有大量對人體有害的物質和病菌，不能飲用。

2焦味茶

炒制過火的茶葉，營養已經喪失，味道也不好。

3久泡茶

沖泡時間過長，茶葉中的茶多酚，類脂，芳香物質等自動氧化，不僅茶湯色暗、味差、香低，失去品嘗價值，而且由於茶葉中的維生素C、維生素P、氨基酸等因氧化而減少，使茶湯營養價值降低。同時由於茶湯擱置時間太久，受到周圍環境的污染，茶湯中的微生物（細菌和真菌）數量較多，很不衛生。

4冷茶

茶宜濕熱而飲。溫茶、熱茶能使人神思爽暢，耳聰目明，冷茶對身體則有滯寒、聚痰的副作用。

5燙茶

茶一般都是用高溫的水沖泡，但不能在水溫過熱時飲用。太燙的茶水對人的咽喉、食道和胃刺激較強。如果長期飲用太燙的茶水，可能引起這些器官的病變。飲茶溫度宜在56℃以下。

6濃茶

濃茶中含有大量的咖啡因、茶鹼等，刺激性很強，可能導致失眠、頭痛等。

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