女人堅持這4個習慣，眼睛越來越好看！特別第4種，提升顏值最顯著

小編常聽說眼睛是心靈的窗戶或者眼睛有神了整張臉都活了、眼睛長得漂亮的人一般長的也好看。但是你呢？ 每天都在玩手機+熬夜，眼睛都被你糟蹋得近視了。 想要眼睛變得好看起來，下面這幾個習慣真的該堅持下去了。

1、飲食養肝臟

喝茶的方式是極好的，菊花枸杞茶、決明子茶、金銀花茶等都有很好的作用。多吃薺菜也可以減輕眼睛乾澀不適的癥狀。菠菜富含的鉀、鈣和鎂元素，能幫助眼部肌肉增強彈性。等等。

2、眼珠運動

眼珠運動時頭頸不動，先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到凝視正下方，先順時針轉9圈。再逆時針方向轉6圈。總共做4次。平時經常做能讓眼睛更有神采。

3、眼部保養（眼霜/眼膜+按摩+用眼適度）

眼睛若長時間得不到放鬆，久而久之會出現了眼睛表面的乾澀，眼部發癢、眼部脹痛、眼眶痛等狀況。在早晚使用眼霜的時候，配合簡單的按摩會提升效果，有助於幫助促進眼部循環。

4、經常練習化眼妝

越來越多的人喜歡戴美瞳，還有各種各樣的款式，戴上之後眼睛好看又迷人。取下眼鏡、戴上美瞳之後，就是眼妝了，眼影、眼線、睫毛膏、卧蠶、雙眼皮貼等等，經常練習才會熟能生巧呢。

最後，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

清晨空腹吃一個蘋果：蘋果中含有豐富的果膠，而果膠會稀釋掉糞便，吸收更多的水分，不至於讓身體便秘，同時也能夠起到調節腸道的作用。身體經過新陳代謝，但又得到了充分的營養素，自然起到了收腹的功效。

親們，用這個效果真的很不錯，關鍵是不會用太長時間，而且還很環保，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼意見趕緊給我留言吧？更多精彩請關注公眾號「閨蜜談心」

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