腎臟病早期有9個表現，如何防治？腎不好的人都應該看一看

腎臟病有「隱形殺手」之稱，相關流行病學調查顯示，我國成人慢性腎臟病的知曉率僅為12.5%，不少患者早期並沒有任何癥狀，或者只有輕微的眼瞼、腳踝部浮腫，並未引起重視，等到就醫時往往病情較重。

腎病之所以被稱為「隱形殺手」，是因為慢性腎病患者早期就出現水腫、血尿的還不到一半，其中有一些患者水腫、血尿是一過性的，即使有水腫、血尿癥狀，往往一周甚至幾天就自行消失了。

慢性腎臟病早期可能出現以下9類癥狀：1.乏力、容易疲勞、腰酸、腰痛；2.尿中出現泡沫增多且不易消退，尿蛋白排泄增多；3.血尿；4.夜尿增多；5.反覆眼瞼或下肢浮腫；6.血壓增高；7.不明原因的貧血、皮膚瘙癢、抽筋、牙齦出血等；8.不明原因的食慾減退、噁心、嘔吐等；9.尿量減少。

得了慢性腎臟病是否一定會進展成尿毒症？不一定。

可以用四招減少慢性腎臟病的風險：

一是定期檢查尿液、檢查血壓和腎功能，關愛腎臟；不要憋尿，有尿意趕緊排出。

二是不要亂用藥物；不要吃得太咸。飲食過咸直接影響尿量減少，對腎臟不好。

三是避免不良生活習慣，包括煙酒過度、過度肥胖等。多喝水，應該保證每天尿量為2000毫升左右，也就是排出4斤左右的尿。此外，喝內金白茅根茶，利尿排石、清熱利膽。取雞內金5克、鮮白茅根4克、魚腥草3克、淡竹葉3克、山楂3克、甘草3克、羅漢果2克，綠茶1克，搗碎後水煎代茶飲，一天2--3杯，有助於身體排毒，達到利尿排石的作用。

四是出現癥狀及早到正規醫院進行檢查和治療。

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