真是醉啦！為什麼不同的酒混著喝更容易醉？過節「喝好」別「喝倒」！

馬上就要到春節了，相信大家都有不少的飯局要參加。喝酒更是飯局上少不了的內容，一些人會發現，把幾種不同的酒放在一起喝會更容易醉，這是為什麼呢？

混酒喝的種類越多、喝的越快，就更容易喝醉。最嚴重的是「白+紅+啤」，三種酒混飲後15分鐘，人便會達到醉酒狀態。一些人就算是用汽水混合酒來喝，也會出現醉得很快的現象。

「混酒」容易讓人「醉了」，啤酒「功不可沒」。

(1)啤酒中含有組胺，當啤酒被攝人胃及小腸後，啤酒中的組胺擴張胃壁及小腸壁上的毛細血管，從而加速酒精的吸收，使血中乙醇濃度迅速增加;

(2)啤酒中含有綠原酸，綠原酸具有神經興奮作用，可促進胃液及膽汁分泌，加強胃腸蠕動，促進乙醇的吸收;

(3)啤酒中的二氧化碳，可刺激胃壁，促進胃酸分泌和膽汁分泌，都會加快乙醇吸收。

從理論上來講，包含氣泡的飲料（可樂、啤酒、香檳等）會刺激胃和腸的蠕動，加速人體血液循環和吸收，因此也就讓酒精更快進入人的體內。這其實並不能簡單歸功於「混酒」，而是氣泡在發揮作用。

所以，要想不太快就喝醉，就要盡量放慢喝酒的速度，減少一次喝下的量。不要空腹喝酒，也不要把多種酒混在一起喝或把酒和汽水混飲。

無論是什麼樣的酒，喝多了都會「難受」。輕則口乾頭痛，重則酒精中毒、窒息、休克。所以，建議有基礎疾病的人士不要喝酒，即使喝酒也不能和藥物同服，對於健康的人來說，即使要喝酒，也要少量喝。過節喝酒是為了活躍氣氛，不是為了給自己和家人朋友造成痛苦。

如何減輕酒精對身體的傷害？

喝酒前吃點東西

之前說過，盡量不要空腹飲酒。喝酒之前吃一點澱粉類的食物或喝一些牛奶、酸奶有利於保護胃腸。（胃酸過度不宜多喝酸奶）

選對下酒菜

不要用涼粉類食物做下酒菜，它們與酒精發生反應會變硬。尿酸偏高的人不宜啤酒配海鮮。喝酒的同時吃大量的肥肉也是不適宜的，容易引起急性胰腺炎。想要下酒菜，可以選擇一些清淡的拌菜。

「醒酒湯」很重要

有些人喜歡用濃茶和濃咖啡來解酒，其實它們會讓人更加興奮，加劇酒精對人體的刺激作用。所以，想要促進究竟快速排出，還是直接喝水比較好。如果想喝茶和咖啡，也不要太濃。

推薦幾款對保護肝臟有好處的飲品

蒲公英菊苣根茶

用蒲公英根和歐洲菊苣根按1:1比例混合，製成護肝茶

蒲公英擅長排肝毒，修復損傷的肝細胞，對飲酒後的肝損傷修復效果很好。其清肝利膽作用十分好，對肝炎、脂肪肝等都有很好的保護效果。

菊苣根，能夠降低血脂、降低血糖、降低血壓，降低尿酸，對於增強肝臟代謝能力，避免肝臟受損傷有很好的作用。用蒲公英和菊苣根搭配，有協同增效的作用，特別適合容易上火的人泡水飲用，能夠去火消暑。但蒲公英性寒涼，體寒體虛的人要慎用。

葡萄汁

新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的癥狀。

西紅柿汁

酒後頭暈，西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

蜂蜜水

喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。

溫馨提示，以上這些飲品只是能緩解酒後不適，以及減小酒精對身體的損害，要想完全消除酒精對身體的傷害是不可能的，世上並沒有「千杯不醉」的仙藥，希望大家還是要適量飲酒，「喝好」別「喝倒」。

祝大家身體健康！歡迎收藏和轉發給身邊需要的朋友！

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