春季做什麼運動好？教你一些運動減肥小常識

美人課堂｜NO. 166

惠特妮·波特(Whitney Port)

1985年3月4日出生於美國 加州 洛杉磯，MTV電視台真人秀節目明星。

惠特妮·波特(Whitney Port) 曾是《The City》姊妹節目《好萊塢女孩》(The Hills) 中的明星，《好萊塢女孩》(The Hills) 是MTV電視台推出的關注洛杉磯20歲少女的真人秀節目，因其熱播 (《The Hills》是12~34歲觀眾中收視率第一的節目) 而衍生出聚焦於紐約的新一檔時尚真人秀《The City》。《The City》劇2008年12月29日於MTV電視台首映，故事從「The Hills」中的明星惠特妮·波特(Whitney Port) 工作東移，到東部時尚聖地——紐約工作，為紐約著名設計師黛安·馮芙絲汀寶 (Diane von Furstenberg) 工作開始。

野心配不上夢想，體重撐破了衣裳。

今日課題

第一節：春季做什麼運動減肥好？

第二節：春季運動減肥須知的4個小常識

第三節：4個動作讓你瘦腿

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