吃早餐的狀態，或許就是你生活的狀態

早餐指的是上午的第一頓飯，國外人非常重視早餐，國人也早意識到了早餐的重要性，強調「早上吃好，中午吃飽，晚上吃少」，而實際情況是，國人吃早餐的狀態千差萬別。這也是跟生活狀態有關係的。

當今社會，能好好吃一頓早飯也成了奢侈

第一種狀態:不吃早餐。

不吃早餐的人其實還挺多的，原因其實不複雜，有人是睡懶覺，有人是工作匆忙，來不及吃早餐。如果往背後挖掘一下，為什麼早上起不來，想睡懶覺？很可能是前一晚熬夜了唄。不吃早餐的人里，年輕人和上班族居多。這其實是令人擔憂的，這代表了不科學的作息規律，久而久之，可能對身體造成不良影響，有可能出現腸胃問題，亞健康，精神狀態不佳等副作用。

第二種狀態:吃早餐，但是吃的太匆忙。

經常見有人邊走邊吃早餐，或者坐在公交車上吃早餐。幾年前在北京地鐵站和公交車上，這是常態，伴隨的是上班族匆匆的腳步，就像在地鐵上眯著眼睡覺的人也很多一樣，這是大城市生活節奏快的真實寫照，現在，像洛陽這種二線末端三線頂端的城市也開始有早上匆匆吃早餐的出現，這是不是準備邁向國際化的感覺？還有人吃早餐的時候都接近11點了，分不清是早餐還是中餐。

第三種狀態:能坐下來好好吃一頓早餐。

第三種狀態又細分為兩種形式，有的人路過早餐點，走進去，淡定的買碗牛肉湯，或者胡辣湯，要一屜包子，吃完再走。有的人專程開車去尋找出名的小吃，排隊也要吃上想吃的早餐。總之。都是按時吃的，這都是在外面吃的。另一種形式是在家，自己做早餐吃，不管是八寶粥還是玉米糊糊，或者只是打一杯豆漿，煮個雞蛋，這是一種生活的態度。

是啊，生活的態度，生活的狀態，有時候就表現在一頓飯上。

雖然蘿蔔白菜各有所愛，我還是希望大家能重視普普通通的一頓飯，如果有時間，能動手自己做，固然是值得羨慕和提倡的，如果沒那時間和動手能力，大街上早餐店多的是，好好坐下來吃一頓飯，開啟一天的好生活。如果時間還是緊張，那就邊走邊吃，注意安全。最後一種就不提倡了，不吃早餐，終歸是對不住身體的。

個人觀點，僅供參考。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！