范冰冰入駐小紅書，目前已圈粉200多萬，長文分享面膜泡澡護膚心得，推薦的面膜等已賣斷貨
范冰冰
小編最近聽說范冰冰范冰冰入駐小紅書啦，雞凍萬分，前去一看，果然不愧如其簽名所寫：一枚只說實話的小白鼠冰……
范冰冰分享的瘦身飲料：
早起一杯百香果檸檬水
早起自製一杯百香果檸檬水，補充維C，排毒又美白。
做法很簡單，在杯中加入檸檬兩片、百香果一隻、兩勺蜂蜜，倒入溫水攪一攪就完成了。
范冰冰分享舒服好看的眼罩
測試報告來了，聽說酒粕面膜要賣斷貨了？
答應你們的試用報告來啦，感覺自己活躍得像個高仿號。
之前試的這個酒粕面膜呢，我覺得還是不錯哦。米酒香味很濃郁，光聞味道就醉了，洗完了以後臉非常的滑，不幹，可以白一個色號。
而且其實它可以敷挺長時間都不會幹的，但是要厚厚的敷，不能露皮膚那種，（我的敷面膜技術還不錯吧？）
我大概敷了能有個四十五分鐘左右，確實有點難洗，反正這種膏狀的面膜洗下來都是稍微有點麻煩的，但洗掉以後毛孔真的變得很細，膚色也明亮很多。貌似手變白的感覺更明顯些，可能手本身就沒臉白（飆淚~）
反正很對得起它的價格啦，可以經常用，不心疼。而且敷起來挺舒服的，一點都不刺激，敏感皮應該可以放心用，一周兩次沒問題的。如果非要說缺點，可能就是跟片狀面膜比起來，比較難洗吧。
同學們！報告完畢！
毫無疑問，除了楊冪之外，范冰冰的帶貨能力也是杠杠的！
范冰冰為粉絲試面膜
范冰冰分享敷面膜的步驟
四海八荒傳說中的面膜篇來啦！我只能說分享是種美德！
嗨！各位精緻的女孩們，我現在車上，趕往去機場的路上，來給大家兌現這個分享敷面膜心得的約定。時間特別趕，所以只能在車上碼字啦。今天剛剛在上海拍完廣告，馬上要去泰國工作，這會兒到機場的路程大概有一個小時左右，我已經卸完妝在車上敷面膜啦。
那接下來就先分享一下「貼膜」步驟。
首先呢，上車之前我要先把整個妝都卸乾淨，拍上爽膚水，上車以後先用精華油按摩個十分鐘左右，怎麼按呢？先用手按五分鐘到十分鐘，讓精油滲透到皮膚裡面，然後再用Refa這個按摩滾輪（新出的呦！），反覆做向上提升的提拉動作，推個五到十分分鐘。推完臉上的油也就吸收得差不多了，這個時候再塗一支或者兩支玻尿酸精華。之後就可以開始敷面膜了。
大家經常會問我一年是敷一千張面膜還是七百張面膜，然後看到我不管吃飯、睡覺、坐車、給影迷簽名都在敷面膜。講真，我確實是應該把市面上所有的面膜都試遍了，我覺得適合我的皮膚的、效果不錯的其實挺多的，以後會慢慢跟大家安利。
今天想先介紹這個露得清美白面膜，我的元老級面膜吧。說起這個面膜的歷史可以說是肥常悠久了，它大概跟了我有十幾年了，也可能快二十年了。雖然這個牌子一直在不斷地出新產品，什麼補水的啊，果凍款的啊，但是我就只買它的深層美白，或是美白淡斑面膜。而且真的是不斷回購，可能我們處女座就是比較專一吧（傲嬌臉~），就對它特別有感覺。以前經常去香港工作，每次去都要囤貨，一買就是30，50盒，箱子肯定放不下啊，就把盒子都拆掉，把面膜一片一片往箱子里裝，對啊，就像代購似的。拎回家，再存在冰箱里，冰過之後敷就會有很好的鎮定效果。
現在臉上敷的這個就是露得清的美白淡斑面膜，它的這個無紡布是有一點點彈力那種，很舒服，貼臉型走，敷在臉上會感覺到一點壓力，不太用擔心它掉下來。敷完立刻就覺得皮膚很水潤通透。膚色也很白凈均勻。堅持用，我感覺美白的效果是不錯的，它的營養成份不是那麼多，但我覺得對於剛卸完妝的皮膚鎮定補水是足夠了，我幾乎每天有空就會敷一到兩張，也不會擔心皮膚會過敏或者出狀況。每個人的膚況不一樣，不知道其他的小紅薯們用了以後的感覺如何？
可能有些人會覺得它的精華液不是特別滿，但我覺得有些面膜精華液雖然很多，摸起來咕嘰咕嘰的很多汁，用完在臉上，總覺得皮膚吃不進去，不能被你的皮膚完全吸收，並不是說精華液越多，你的皮膚就能吃到更多營養。反正這一款面膜精華液的量就比較適中，如果覺得它不夠水，我就會在撕開袋子以後，把平時用的爽膚水倒一點在裡面，它就變得更水，敷個半小時都沒問題。比如我現在在碼字，敷久了可能就會有點干，那我就把爽膚水裝在分裝瓶里，一直噴，讓它保持在水潤的狀態不幹掉，一直敷到快到機場了再拿下來，再完成後續的保養，塗上精華和面霜，還有眼部精華和眼霜。因為這會兒是晚上了，就沒有再塗防晒或者BB霜。但是我會塗一點點口紅，戴上墨鏡就可以安心見人啦！
因為接下來我還要飛四個小時，所以一會兒我會在飛機上再敷一個免洗的晚安凍膜，有時比較懶，不想敷紙膜，我會在護膚程序都結束之後，在臉上厚厚地塗一層晚安凍膜，這個也非常推薦給大家，是我最近發現的一個非常好用的平價保濕好物。它就像果凍一樣的質地，裡面有一顆一顆的精華珠珠，用的時候把這個珠珠全部揉開，然後再敷在臉上，慢慢地它就會變啫喱狀，每次這個的時候我就會在枕頭上鋪一塊乾淨毛巾，呃，它會粘枕頭（尷尬~）。然後我就可以安心睡覺了，一覺醒來，皮膚就會非常的水潤，而且很亮很白。不是假滑的那種。
今天就介紹到這，最主要原因是我覺得它們可以天天用。有的營養成分比較高的面膜，我不會每天使用，可能隔兩三天搭配起來用，但像這樣平價的面膜，便宜大碗又不心疼的，我就會每天用，不會覺得肉疼，也不會讓皮膚的營養過剩，容易長閉口或者冒痘痘。對於敷面膜，不同的膚況可能接受程度也不一樣，我只是單純分享自己的一點小Tips給大家，如果你們覺得這個還是很受用的話，我就開個面膜全集，繼續跟大家分享那些我愛貼的膜。
關於碼字這件事情。非常不好意思地說，這個這個，本姑娘碼字都是手寫（寫到這裡已經快殘了~）。但每次想少說一點，總是覺得很困難，老覺得有很多的步驟沒有跟大家交代完整會影響效果，為什麼要手寫呢？就是因為想解決這種提筆忘字的問題，所以這麼多年都一直在堅持手寫。
江湖謠傳我一年敷700張面膜，我想說……這才哪到哪，還遠遠不夠呀。我的夢想就是除了工作和吃胖胖，其餘的時間都要敷！敷！敷！才不枉我來到這，把我所有知道的美，都給你……
都是很實在的方法呢，有網友不禁問"我到現在還懷疑真是范爺本人嗎，畢竟留言後從來沒回復過"·····哈哈哈，還得到了范冰冰的回復
范冰冰分享泡澡步驟
辛苦的我們，該如何泡個有儀式感的湯…嗯，必須要像楊貴妃那樣
大家好，又來（碎）碼（碎）字（念）了。
今天想講講泡澡這件事，畢竟現在90後都開始泡澡養生了
首先這個泡澡之前呢，要做很多準備工作的（恩~做個精緻的女人真的很麻煩的）。先要淋浴，淋浴的時候順便做身體去角質，比如用身體去角質霜或者磨砂膏這種。我每次會用去角質霜做個差不多十五分鐘左右的按摩，去角質的時候膝蓋、手肘、手和腳都是要著重去處理的。我以前一周或者十天就會做一次去角質。最近有點懶，一兩個月才去一次。如果你皮膚比較敏感，用去角質產品會不舒服，那也可以用食鹽或者白砂糖，混一勺在你平時用的沐浴乳裡面，可以溫和地去角質。
淋浴乾淨以後就可以正式開始泡湯啦。有時候我會在泡澡水裡面放一些牛奶，就平時打開沒喝完的就正好可以倒進來。然後也會放那種專門泡澡用的乾的玫瑰花瓣。也可以放精油沐浴球或者在日本買的各種入浴劑，像是爆汗湯。那些能讓水變得五顏六色的入浴劑（什麼浩瀚星空之類的~）或者是起泡泡的東西其實就是好看唄，沒什麼美容功效，但如果你在泡澡水裡放點精油和基礎油下去那效果就會不一樣，所以放了入浴劑之後我一定會放基礎油進去，（椰子油、Baby油、杏仁油神馬油都可以，大概10毫升吧），泡完皮膚會很滋潤，會有一層油油的保護膜在身上的感覺。
還有一個泡「美白」澡的小方法，我也偶爾會用，就是去藥店買一些那種珍珠粉（不是那種很貴的可以吃的那種），大概一兩百塊錢一袋子的那種，泡澡的時候也可以當做入浴劑。但不能直接把它往水裡倒，不容易化開，先用一個杯子，加點溫水，把珍珠粉攪拌、沖開，也可以加上牛奶跟蜂蜜，然後再把它倒進浴缸里。哈哈，楊貴妃泡澡也不過如此了吧。不過，當然不會一下子就白咯，美白這個事情就是要堅持、堅持、再堅持
泡完之後，記得一定要在身體還濕潤的情況下就馬上把身體乳塗上。而且我會塗兩遍，第一遍差不多吸收了，再塗第二遍。
重點來啦，如果不是在自己家泡澡，我會在某寶上買那種一次性的泡澡袋。先把泡澡袋套在浴缸里，然後再加水，這樣就比較方便、衛生。這種泡澡袋差不多十幾塊錢有六七個，很方便出差攜帶（哈哈，我是有多愛泡澡~）。
其實這個泡澡袋在家也可以用啊，因為我們如果在浴缸里放入浴劑和花瓣之類的，浴缸就很難清理，但是有了這個泡澡袋呢，泡完澡以後，你只要給它撕一個小洞，讓水流出來，剩下的東西留在袋子里，就比較容易清理你的浴缸。
說到浴缸，其實我覺得瓷的浴缸不好，木桶比較好，比較保溫（可惜我們家裝修的時候就是瓷浴缸，攤手~）
在泡澡的過程中，要不斷地給身體補充水分，不要喝碳酸飲料，紅酒喝一點點也可以，我會把VC泡騰片放一個在礦泉水瓶里，泡澡的時候喝。
那然後就是增加氣氛的小道具，比如音樂啊，香氛蠟燭啊，水果、紅酒啊，讓你的泡澡過程很有儀式感，疲勞感也一掃而空，反正就是精緻~
關於泡澡的時間和水溫，這個要自己掌握一下，有的女孩泡久了起來容易頭暈。我比較喜歡泡水溫高一點的，一開始可以先泡半身浴或者小腿以下，然後適應了以後再泡全身的，中間可以出來休息一下再繼續泡，這樣反覆個三五次吧，我通常都是這樣，反反覆復能泡個半個小時左右。
泡澡的時候適不適合敷面膜呢？我是會敷的，不會敷那種片狀的，因為會流汗嘛，但會用膏狀的面膜，比如什麼排毒的呀，去黃的呀，保濕的呀，其實都可以。我都是等泡完了、抹完身體乳之後再去洗臉。
總之呢，我覺得泡澡的最大用處就是消除一天的疲勞，可以排毒、排水腫，而且增強身體血液循環，會讓你的氣色看起來很好，臉色也會變紅潤。所以，寒性體質？不存在的呦。
哎呀，一不小心寫太長了，自己拿小本本劃重點吧。
這個冬天冷得連南方都下雪了，注意保暖哦大家。我真覺得自己超級啰嗦，下次爭取寫少一點！晚安喲！明天若有空爭取寫點你們最愛的面膜篇。
如此優秀、實在、美麗、大方的范冰冰，你喜歡嗎？
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