從140斤的小胖墩到十項全能運動員，彭于晏到底經歷了什麼？

場地專業賽車手、體操、綜合格鬥、巴西柔術、泰拳，說彭于晏是一名「運動員」，似乎也並不過分。《翻滾吧阿信》、《破風》、《激戰》，可以每拍一部電影，彭于晏都會學會一個體育技能包。而在這些背後，是超出常人的訓練、自律與堅持。

周末，來為大家介紹這名「運動員」。

作者 | 哈叔

1

「少抱怨，多去嘗試」

最近，我也時常感到頸椎不舒服，直直的。

朋友說，你就是缺少鍛煉，長時間坐著，你看彭于晏之前胖成啥樣，再看人家現在那身材。

彭于晏健身減肥前後

彭于晏的故事，我曾經在寫一篇關於自律的文章時，簡單提起過，但今天我準備專門寫一篇關於他的文章，畢竟這個男人太勵志了。

如今大紅大紫的彭于晏，曾經也同很多年輕人一樣感到迷茫：

為什麼別人會有那麼多戲演？有那麼多粉絲，賺那麼多錢，拍那麼多廣告？

簡而言之，我為什麼掙不到錢？

後來，他總結道：「其實，就是自己還不夠好」

如果你現在感到迷茫、絕望、沒有動力，我希望你認真看完這篇文章，看看如何改變現狀。

2

迷茫的日子，誰都有過

彭于晏小學畢業的時候，身高只有1.5米，體重卻有140多斤，是一個小胖墩。

其實他出生時就很胖，生下來就有5公斤重，把他媽媽的骨盆都壓裂了。

小時候的彭于晏，不僅身體肥胖，還有哮喘，有一段時間他晚上睡覺都是坐著睡，因為一躺下來就會咳得喘不過氣來。

有一回發病很厲害，醫生對他家人說，「這孩子沒救了，你們去其他醫院碰碰運氣吧。」

那一次運氣不錯，他活了下來，但生活依舊沒有對他溫柔以待，父母離異，他隨家人去國外定居。

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2002年，彭于晏的外婆過世，他回台灣奔喪，遇到了導演楊大慶。順帶說一句，他小時候接拍了不少廣告，是一個小童星。

遇到了楊大慶之後，彭于晏便出演了偶像劇《愛情白皮書》，這部劇里有當時都很青澀的余文樂、楊丞琳、范瑋琪。

我沒看過這部劇，我第一次認識彭于晏，還是他在《仙劍奇俠傳》里飾演的唐鈺小寶。

彭于晏也是最近幾年才火的，現在他都已經35歲了，也就是說，他在30歲之前一直都是在沉寂之中，沒紅得起來。

就好像一個上班族，一直在基層混著，工資不漲，職位不升。

最令人受傷的是，曾經和他一起出道的小夥伴們都火了，余文樂、范瑋琪、楊丞琳等等，包括後來合作的阮經天，這些人都蹭蹭蹭地紅了，只有他還沒有。

提起阮經天，就很有意思了，彭于晏出道七年，一直沒紅，後來他和阮經天一起主演電影《六號出口》，結果票房卻慘到不忍直視。

而阮經天後來一個人主演了鈕承澤導演的電影《艋舺》，沒想到票房不僅好到爆，阮經天更是拿下了金馬影帝。

鬱悶的事情還沒完，他又因和經紀公司產生合約糾紛。

整整一年沒工作，沒收入，欠下巨額債務。人生跌落谷底，一度神經衰弱，極度焦慮。

為什麼別人會有那麼多戲演？有那麼多粉絲，賺那麼多錢，拍那麼多廣告？

這就是他當時內心的迷茫，一如今天的很多年輕人：

為什麼別人混得那麼好，而我卻一事無成？

3

抓住機會，並竭盡全力

真正讓彭于晏翻身的是電影《翻滾吧，阿信》，這部電影我後來看過，對於彭于晏能火併不感到意外。

這部電影對演員身體的要求很高，因為要完成大量的體操動作，難度係數極其地高，所以一開始根本沒人敢接。

但彭于晏接了，是他很勇敢、很專業嗎？

不是的，我覺得他是沒有選擇，難得遇到一次機會，必須放手一搏。

正如電影中的一句台詞：

如果你一生只有一次翻身的機會，就要用盡全力。

彭于晏真得是用盡了全力，他苦練了八個月，幾乎每天都進行10個小時以上的體操練習，為了保持八塊腹肌的身材，他只吃水煮餐，不加任何調料。

彭于晏曾說，我沒有才華，所以用命去拼，我不怕苦，就怕學不到東西。

他這些年拍了不少的電影，每一部都很拼，學會了不少技能，成了娛樂圈有名的考證達人。

拍《激戰》，和真正的拳擊手練打三個月，練到體脂只有3%，還學會了綜合格鬥，巴西柔術和泰拳。

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拍《我在墾丁天氣晴》，他學會了衝浪，玩得還很溜。

拍《海豚愛上貓》，他拿到了海豚訓練師資格證。

拍《聽說》，他學會了手語，練了三個月，每天練到手抽筋。

拍《黃飛鴻之英雄有夢》，他學會了工字伏虎拳、虎鶴雙形拳。

拍《破風》，他每天騎行六七個小時，全香港的山被騎了個遍，考到了場地專業賽車手證。

拍《湄公河行動》，他學會了泰語、緬甸語、射擊，參加了泰國皇家御用保安的特訓。

... ...

我從來沒見過一個演員，將自己變成了十項全能，變成了一個考證達人，才華是縹緲的，但努力卻是真真實實的。

我眼中的彭于晏，是一個很接地氣的演員，他的經歷和成長，適合很多普通人去學習和借鑒，大致可以總結為三點：

1、人生難免會陷入低谷，不要抱怨（心態）

2、抓住可以翻身的機會，全力以赴（執行）

3、自律和堅持，才能一直有盒飯吃（習慣）

你還不夠好，想要變得更好，試著從以上三點開始做起，做好了能解決90%以上的迷茫和焦慮。

你也喜歡彭于晏嗎？

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