常用手機的人喝什麼茶好？

現代人用手機的數量是很驚人的，幾乎人手一部，還有不少人好幾部手機呢！我們注意到在坐地鐵和公交時候，大家都在玩什麼?玩手機！傷的是2個部位：耳朵和眼睛！手機這玩意拉近了人與人之間的距離，但是，如果接打時間過長，耳朵都會感覺疼、麻。建議，在使用手機時，最好能在對方接聽電話後，再將手機靠近耳邊。

1、綠茶抗輻射作用

平時多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用。《神農本草》把茶列入365種藥物之中，並說「茶味苦，飲之使人益思，少卧，輕身明目。」 綠茶中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有很強的抗氧化活性，茶多酚具有抗氧化、清除自由基、延緩衰老、降低血脂、抑制動脈粥樣硬化、抗菌抗病毒、美容減肥、清除口腔異味、輔助抑制腫瘤的功效。大量實驗表明，茶多糖有明顯的抗輻射作用，它的抗氧化活性比維生素 E還強，可以清除人體內的氧自由基，從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用。

茶多酚是一種純天然健康食品，安全、無毒副作用，目前已廣泛應用於醫學、日化、美容、食品、保健品等諸多方面。

茶葉中含有胡蘿蔔素，它在腸壁和肝臟的作用下，可以轉變為維生素A。而維生素A具有滋養眼睛、緩解眼睛疲勞、預防夜盲症的作用。

以前的科學調查發現，有喝茶習慣的人，受輻射損傷較輕，血液病發病率較低，由輻射所引起的死亡率也較低。茶葉中含有抗輻射物質，對人體的造血機能有顯著的保護作用，能減少電腦輻射的危害。此外，茶葉中含有豐富的維生素A，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預防夜盲症與乾眼病菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。

2、綠茶對於常用電腦的人也很適合

大家都知道，長期使用電腦會影響健康。電腦族容易帶來下肢靜脈曲張、頸椎病 、腰椎間盤突出以及眼部疾患，眼睛處於緊張狀態。

由於電腦族久坐電腦前，看東西較近，迫使眼睫狀肌處於收縮緊張狀態，從而使晶體變凸以適應視近物，眼睛長期處於緊張狀態而得不到休息就會導致近視。視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻，較易導致青光眼。同時，乾眼症、白內障、角膜潰瘍和視網膜剝脫等，也是長期使用電腦者易患的眼病。電腦族除了多接觸到電磁輻射外，電腦熒光屏的閃動對眼睛也有較強的刺激作用，讓人出現流淚、視力減退、頭昏腦漲等不適徵狀。

綠茶不但可以抗輻射，電腦族也可用綠茶「呵護」眼睛，可以減輕電腦對人體的傷害。

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