從確診到治癒，身為雙相情感障礙的我到底經歷了什麼？

大家好，我是來自知乎的：盲刺客。

雙相情感障礙曾是我最不願被人知道的「隱疾」，也許你也一樣；

我曾經一度對生活喪失興趣、對未來喪失希望，也許你也一樣；

我希望能給自己找到一個跟雙相障礙和平相處的路徑，我希望你也一樣。

《從確診到治癒，身為雙相情感障礙的我到底經歷了什麼？》正文：

「精神疾病就像毒品，它讓你迷失自我，

糟糕的是，它是恥辱、迷失自我，

突然間那些愛你在乎你的人都視你如草芥」

……這些話出自西尼德·奧康娜

公布的那段視頻當中，

她指的精神疾病就是雙向情感障礙。

我非常能夠理解

這位以堅強、叛逆、矛盾著稱的西尼德·奧康娜

在視頻中表現出來的脆弱與無助。

因為，我也是一位雙相情感障礙患者。

大概是12年、13年左右，我在北京安定醫院被確診為雙向情感障礙，在確診之前曾被誤診為重度抑鬱症。

當時狀況非常糟糕，

自己覺得這世界上沒有任何人會愛我，

全世界都是我的敵人，所有人都在討厭我、都在逼迫我，

很容易痛哭、一點點不如意都會有自殺的衝動，

不喜歡打扮自己、非常懶，就連洗臉、刷牙都很難完成；

哪怕是跟伴侶之間一點點小小的矛盾也要歇斯底里地怒吼、砸東西，

甚至用最惡毒的語言攻擊對方、擊打對方……

內心常常會覺得全部都完蛋了、索性破罐子破摔。

還有很多像是贈品的小癥狀，

比如很難完成正常的工作生活，

比如在辦公室看見剛來打卡上班的同事，要做好半天的心理建設，

在心裡告訴自己一定要笑著打招呼，才能勉強、生硬的跟同事說一句「早啊」，

然後要從同事的反饋中揣測半天，想很多遍我這樣會不會讓他討厭等等。

畏懼跟人說話，怕自己說錯話；

有強迫症，會不停的洗手或者反覆確認關門、鎖門的事情；

會特別焦慮，極度焦慮最嚴重的時候會出現手抖的癥狀……

雖然確診後我是一直上班的狀態，

但幾乎沒辦法和同事建立一個良好的社交，也很難完成工作上的日常內容。

對，還有一個需要留在最後介紹的「彩蛋」癥狀：妄想。

也就是我會把自己想像的一部分內容聯合上現實，描述為事情的全部。

自己完全信以為真，並不容許人質疑。

這一點在跟伴侶的吵架中，會體現得尤為明顯，

我會以妄想和現實結合起來的內容跟他吵架……

就是如果他試圖跟我講清楚這件事，就會演變為激烈的矛盾衝突，

因為我們對整個事實的認知是完全不一致的。

也就是在當時那種非常糟糕的情況下，我被確診為了雙相情感障礙。

醫生告訴我，如果我選擇不治療，

我的情況馬上就會發展為精神分裂，到時恐怕就要住院接受電擊治療了……

一個原本正常的人，憑空聽到了這些，感覺自己的整個世界都坍塌了。

恐懼與崩潰已經完全將我擊倒了。

最終，我接受了每周複診、吃藥治療的方案。

當時正值我的抑鬱周期，

我首先接受的是藥物對我的抑鬱狀態的控制。

有了藥物的幫助，我那時出現的自殘等行為都被得到了有效的控制，

不再有自殺衝動、不再有自殘行為、最明顯的是不那麼容易哭鼻子了。

基本情緒都控制在一個相對穩定的狀態，很少會出現情緒波動。

相伴而生的副作用是異常的麻木、沒有任何活力、沒有任何慾望，

對外界的一切刺激都反應遲鈍，

嗜睡，很難完成當時的工作內容，

尤其當自己想要集中注意力、或者感受到壓力的時候，

就會出現手抖的癥狀，

那是我手抖最嚴重的階段——會像一個帕金森患者那樣抖個不停。

當時，我最懼怕的，就是那一場景被身邊的同事看到。

隨後，我的躁狂周期到了，

但是醫生給我開的真對躁狂癥狀的藥物是種效用不大。

那些小藥片是減少了我歇斯底里的次數，

把我的歇斯底里發作次數從一天一次變成了一周一次……

但始終不能完全解決躁狂的問題。

在那些時間裡，不止我一個人生活在人間煉獄，我的男友也是。

那段時間，幾乎每周我都要去安定醫院報到，

後期變成半個月或三周去一次。

雖然表面上看，我複診時間的拉長是一個好的趨勢，

但其實我一直沒有告訴任何人，

每次在去往安定醫院的路上，我都特別壓抑和難過，

尤其在候診時間裡，見到那麼多患者，我心裡也會產生負面的心理暗示。

服藥一年半多之後，我的病情得到了一定程度的控制。但遠還沒有達到停葯的標準，我自己堅持停葯了。

一方面是因為服用激素藥物讓我胖了20斤，

這一點讓原本自卑的我變得更加自卑；

一方面是已經跟我結婚了的男友，他們家想馬上要一個孫子……

不管怎麼說，現在回看，那時自己堅持停葯並不是一個明智的決定。

但是，終歸這也是跟醫生商量之後的處理方式。

因為我當時狀態相對穩定，醫生也在幫我循序漸進的停葯（逐漸減低藥量）。

同時，他覺得也可以停葯試試看。

我們商定如果停葯後出現特殊情況還是要回頭繼續服藥。

另外，當時醫生幫我介紹了一個心理醫生，

希望能夠繼續對我進行輔助治療，我也完全同意了這個方案，

只是後來陰差陽錯，我沒有繼續接受心理治療。

徹底停葯後，在我身上，也出現了一些「戒斷反應」。

現在想也奇怪，

停葯後很長一段時間生活過得也很痛苦。

但我竟然一路這樣挺了過來，

以至於今天竟然能夠以一個康復者的姿態在這裡「夸夸其談」了。

但悲哀的是，我並不記得最初那些日子我是怎麼挺過來的？

我的記憶力經過這一場事件已經不復過去，

並且很多確診、治療、停葯後的細節我也不復記得了……

也許，這種遺忘對我來說才是好事吧。

停葯後我懷孕、生了孩子，階段性的和公婆同住……

生活中的瑣碎與不如意，讓我的抑鬱和躁狂癥狀會時不時出現，

特別痛苦絕望時，也出現了歇斯底里、自殘和自殺的行為……

但是，一切都過去了。至今，我沒有再服藥，兒子一歲多，自己成功減重接近二十斤，生活幾乎完全歸入正軌。

但我自己清楚，我並沒有完全逃離雙相情感障礙的魔爪，

我需要終身跟它戰鬥！

我必須時刻警惕著它，時時控制著自己的情緒波動在一個正常的範圍之內。

就像西尼德·奧康娜說的那樣，

發病的時候人太沒有尊嚴了，就算你的愛人也會視你為草芥，

就算是陪我確診、跟我結婚了的男友，

也會在吵架的時候直戳痛處、指著我罵「神經病」……

服藥同樣沒有尊嚴，整個人渾渾噩噩，慢半拍，形同半個行屍走肉……

如果，你像我一樣，確診是這個病症，那你就必須去正規醫院接受治療，相信我，這是唯一能夠快速幫助你的方法！如果，你想回歸正常生活，一定要改變自己的思維方式，這種改變非常痛苦，但為了能夠獲活得有尊嚴、像個人樣，這種痛苦值得承受！

祝你好運！

感謝你的閱讀

期待你的關注

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！