選購瑜伽球很糾結？看看這一款！

唉，又是加班，整日坐在電腦面前，為你們安利各種好產品，小編已經腰酸背痛咯。幸好小編是瑜伽運動愛好者，不然，肩頸承受能力這麼差，人大概就廢了吧！

今天小編給你們帶來了一款自己使用的瑜伽球，覺得挺好用的，相信你們使用後，也一定會覺得：這是一款值得擁有的瑜伽球！

瑜伽球功能

瑜伽球，又稱為健身球，是健身塑型的佳品。其功能更是不容小覷。

1.塑造好身材

配合瑜伽球進行瑜伽運動，鍛煉小腹、手臂、小腿等部位，塑造流線型好身材；

2.康復訓練

瑜伽球有很好的損傷恢復和康復功能，尤其在對脊柱和骨盆的鍛煉上，而且，有了瑜伽球，可以避免關節在鍛煉過程中，造成損傷，有助於腰背部的康復訓練，健身球在鍛煉的時候，相對是安全的。

3.放鬆身心

配合緩慢有節奏的呼吸進行伸展、擠壓等瑜伽動作，令肌肉得到按摩和放鬆。

瑜伽球顏色

瑜伽運動，是輕鬆靜心凈神的。我推薦的這款瑜伽墊，顏色也很「輕鬆」。多樣的顏色選擇，給您的瑜伽時間更能增添一抹艷麗的色彩。當然，您不要以為那是一種炫酷，其實這是它的以後總特色。（這麼多顏色可供選擇，糾結症又犯啦~）

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