你的做事方式，成就了你什麼成果，不知不覺中你已經在 助紂為虐

北京市皮膚科張教授：

濕疹已經成為現代常見的一種疾病，但是引發濕疹的原因確是複雜多變的，有的人說是外界環境的關係，也和食物有關，有的人還認為是體內濕氣太大引起。那麼我們就請專家為我們解讀一下吧。

中醫認為：因稟賦不耐，風、濕、熱阻於肌膚所致。或因飲食不節，過食辛辣魚腥動風之品或嗜酒傷及脾胃，脾失健運，致濕熱內生，又外感風濕熱邪，內外合邪，兩相搏結，浸淫肌膚髮為本病；或因素體虛弱，脾為濕困，肌膚失養或因濕熱蘊久，耗傷陰血，化燥生風而致血虛風燥，肌膚甲錯，發為本病。

那麼現代人為什麼容易體濕呢？

1.不良嗜好引起

飲酒、愛吃油炸食物、暴飲暴食、偏食、挑食、過度減肥等，同樣影響脾胃功能。

2.吃出來的體濕

現代的美食更豐富，高脂肪、甜食、冷飲、飲料等，不健康、不合理的飲食方式加重脾胃負擔，到時候體濕。

3.不愛運動

不愛運動，胃腸道功能差，濕氣無法及時運出體外。

4.生活環境引起

冬季、夏季頻繁使用空調，頻繁出入空調房，易生病。

5.久坐

長期久坐，不僅容易肥胖、水腫，也是加重脾濕、腹部肥胖的原因之一。

6.熬夜和壓力大

所謂憂思傷脾，壓力大、精神緊張、過度憂慮傷脾胃，同時熬夜會加劇脾濕。

如果患了濕疹該如何治療？

現在大多數人只要一患上濕疹，第一反應都會去藥店買一些外用藥進行塗抹。雖然可以暫時緩解濕疹，但是比較容易形成依賴性，一停葯就容易反彈。長期使用可能會造成藥物性濕疹，更加不好治療。

所以現在大多數人都選擇中藥治療，比起西醫治療、偏方、妙方的其他方法更加安全可靠，尤其是現在國家政府也在大力推行中醫，更加證實了中醫的治療效果，也可以讓更多的人看到中醫的優勢所在。

雖然中醫比起西醫見效慢，但勝在安全無副作用。中醫是通過消除癥狀和調理同步進行，所以治療時間長一些，患者要明白這點，並能堅持治療，就可達到治癒的目的。而已經被列為非物質文化遺產的《義坤紫菊膏》都是是受到國家和患者認可和保障的。對於治療濕疹皮炎等這種比較大眾、常發的皮膚病，有著非常好的療效，它還是用紫草、野菊花、山茶籽、地膚子等純中草藥材熬制而成，有著止癢、祛痛的功效，可達到消炎殺菌，修復皮膚、祛除濕疹的目的，而且經過治療康復後的濕疹患者可達九成，而且不易複發。網上一查就可以找到，想要治癒的患者詳細了解一下。

俗話說：葯食同源，多吃這些可以有助於濕疹的痊癒：

1、冬瓜湯治濕疹偏方

做法：將冬瓜帶皮洗凈後，切成適合大小的塊，放入鍋中加水煮成湯，加適量的調味料即可。

功效：冬瓜性寒味甘，具有清熱生津的作用，臨床上經常用來祛濕，所以患有濕疹的患者不妨嘗試吃一些冬瓜湯，對於緩解濕疹具有很好的效果。

2、薏米紅豆粥治濕疹偏方

做法：將薏米、紅豆去雜質洗凈後，放在清水中浸泡一段時間，然後倒入鍋中加水煮至熟爛後，放入少許的白糖即可。

功效：薏米、紅豆對於女性朋友來說都不陌生，很多女性都喜歡吃薏米紅豆來美容養顏，實際上，大家不知道的是，將薏米和紅豆一起煮粥食用的話，還可以治療濕疹。這是因為薏米具有很好的祛濕效果。

3、黃瓜煎治濕疹偏方

做法：將黃瓜皮洗凈後，加水煎煮約3分鐘，加適量的糖即可。

功效：對於黃瓜大家肯定是不陌生的，但是大家在吃黃瓜的時候，是不是都將黃瓜片扔掉了呢，實際上，黃瓜皮可是一種中藥材，又叫做金衣，具有很好的清熱、利水、祛濕的作用。

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