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自製生薑乾果紅糖茶,驅寒除濕,冬天都市女性朋友的必備早餐

自製生薑乾果紅糖茶,驅寒除濕,冬天都市女性朋友的必備早餐。紅糖乾果薑茶功效:驅寒化積、補氣養血、暖宮養胃、月子茶,冬天來了,女人特別容易手腳冰冷,喝一碗暖到心窩裡,早上空腹喝最好!價格比阿膠糕便宜,作用差不多

腰果、芝麻、紅糖細的那種、 枸杞、 花生、核桃、、紅棗等

老薑(老的姜) 把姜切碎,在鍋內慢火炒出水分

各種乾果用微波爐或直接在鍋內炒熟,所有堅果炒好以後,裝進保鮮袋,用擀麵棍碾軋,不用壓成粉末狀,稍稍碎一些即可,有顆粒感吃起來更美味。

將紅糖、生薑及熟的乾果拌勻即可

用瓶子裝好明天早上來一杯,可以增加身體需要的多種營養,而且還有補血、益氣之功效。紅糖還有促進血液循環、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效,生薑驅寒除濕的功效是非常好的,而且又沒有任何副作用,味道好極了!

自製生薑乾果紅糖茶,驅寒除濕,冬天都市女性朋友的必備早餐

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