冬季身上都是魚鱗屑，幾塊錢的「它」塗身上，皮膚水嫩又光滑

秋冬季節大家的皮膚都是很乾燥的，很多美眉顧及愛美，都不願意把下面穿的很厚重，寒冷的空氣會帶走腿上的水分，從而使腿上皮膚變得乾燥，一回家裡脫下褲子，就變成了「腿如雪」如果你也有這樣的問題，並且覺得很困擾，沒關係下面小編教你幾招來解決這個問題，讓你的肌膚重現白嫩細滑。

注意洗澡水溫

皮膚比較乾的人，洗臉和洗澡水的溫度最好保持在37-38℃之間，如果水溫太熱，皮膚毛孔會擴張，皮脂就易被洗去，皮膚失去了皮脂的保護，就會變得乾燥敏感，越來越粗糙。因此冬天洗臉洗澡水溫千萬不要過熱，時間也最好在20分鐘以內，避免在蒸汽環境中，肌膚中的水分被蒸發掉。

洗澡後塗抹身體乳

洗澡後在身上塗抹身體乳，很多女性應該都有這個習慣，但大多數的男性朋友會覺得麻煩懶得塗。小編建議身上掉皮屑嚴重的朋友，冬天最好養成這個好習慣，因為小編堅持這樣做以後，腿上掉皮屑的情況好了很多。在洗完澡後立刻塗抹，微濕的皮膚有利於滋潤成分的進入，效果更好。

用米湯洗澡

再來還有個妙招，就是用米湯洗澡。米湯里富含澱粉，滋潤皮膚的效果特別好，只要將大米洗凈，加水煮出米湯，然後將米、水、沐浴露以1：10 ：100的比例調配，用來洗澡或者泡澡15分鐘左右，經常這樣洗能讓皮膚變得非常白嫩細滑。

還有，小編告訴大家一個收腹減肥的方法，小編我可是自己親自試驗的，真的有效！

在早上空腹飲兩杯水

腹部的贅肉元兇之一就是：便秘，能夠引起便秘的原因就是沒有飲用足夠量的水，使得食物殘渣停留，而腸道水卻不斷被吸收掉，導致了腸蠕動減慢，所以應該及時補充水分。

建議每天早上起來可以空腹飲用兩杯200cc左右的水。

用這個辦法真的很不錯，小編可是親身體會，那可真的是「以身試法」啊，關鍵是不會用太長時間，而且還很環保，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼寶貴意見給我留言吧？更多精彩請關注公眾號「閨蜜談心」

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