我是如何在3個月內成功降血尿酸180的！
「痛風」是一種讓人痛不欲生的疾病，你可以在網上聽到很多痛友們說折磨的自己想把自己的手啊，腳啊給剁了。
如何降血酸治療痛風，一直是廣大痛友們樂此不疲的話題。
今天我想分享幾個案例給大家，希望給那些還在痛苦中迷茫的人們一些啟發。
第一位朋友：
之前（大約4、5年前）尿酸一直在530左右，後來一次檢查查出610，之後過了3周檢查又飈到了670，這大概就是3個月多一點之前的事情。醫生不推薦我吃藥，讓我用自然療法，不喝啤酒，不吃豆類，豆腐、香菇、海鮮等都不要吃，但是肉要吃，因為肉有人體需要的營養成分，還是得吃，少吃就好。3個月的時間，成功降尿酸180。昨天查已經490， 很高興。
這位朋友給我們的啟發：
1、飲食控制對於治療痛風很有必要；
2、痛風可以吃肉，但是要控制量。
作為痛風的一般治療方法，很多朋友覺得「飲食控制」這種治療方法效果不明顯，所以往往沒有給予很大的重視，其實，如果在飲食上控制的好，並且長期堅持，效果還是比較明顯的。
第二位朋友：
告訴大家一個秘訣，大量的喝檸檬水，效果相當明顯。淘寶上買檸檬片就可以，30、50一斤。我每天喝，我之前看到有人說過這個方法。結果一試，還真有效果。
我是手指痛，手指關節背部明顯增厚變硬、尿酸高。
喝了三天，忽然感覺不疼了。幾天後，手指關節背部變軟了。沒想到效果這麼明顯。
我現在每天至少泡一次，每次六七片，每次沖三杯水，感覺淡了才換新的。有時一天泡兩次。也就是用兩次檸檬。
反正也不太貴，三五十元一斤。能喝很久，我一次至少買兩斤吧。
這是我幾年來的經驗，因為有幾次反覆，是因為有時出差斷了檸檬水，然後在外地大吃羊肉喝啤酒之類的。
我在北京時很少喝酒，因為開車的原因。在家我也不節制吃牛羊肉什麼的。但很少喝啤酒。去了兩次巴厘島海鮮吃了不少，也喝了不少啤酒。也沒事兒。
到了外地，有時忘了帶檸檬片，到外地不用開車，朋友一請就大喝啤酒，然後上個月去內蒙還吃了很多羊肉加啤酒什麼的，結果感覺關節就不對勁了。回家後猛喝檸檬水，幾天就好多了。
這位朋友給我們的啟發：
1、檸檬水有利於緩解痛風病情。
為什麼檸檬水有如此效果呢？
首先，檸檬中含有豐富的維生素C。此前的研究證實，維生素C對於預防男性痛風有一定作用。所以我把它寫在這裡，當然，實驗證明，維生素C對於緩解痛風癥狀效果並不明顯。
其次，檸檬中還有檸檬酸鉀。檸檬酸鉀是一種常見礦物質/鹽，可以在許多食物中發現。這種礦物質有助於降低尿的酸度，因此有治療腎臟疾病和痛風的作用。其工作原理是幫助傳導神經衝動，改善肌肉功能，以及治療各種代謝紊亂。
再來，檸檬水含有豐富的水分。痛風患者需要大量進水，方便排尿，而檸檬水則剛好提供了這一條件，水+檸檬的雙重作用下，緩解痛風癥狀的效果自然不錯。
當然，這也要因人而異。
今天的案例想告訴大家的是，治療緩解痛風，並一定非要著眼於什麼特效藥，什麼外國葯，如果你能出基礎著手，各個方面都做好，其實，效果也能遠超你的預想。
另外，各位痛友們，在使用各種辦法緩解痛風癥狀的同時，千萬不要忘了使用會好優速型尿酸儀檢測血尿酸值，方便大家及時掌握自己的痛風情況。
希望大家能夠在痛風的折磨中，尋找出對自己有用的解脫之法！
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