今天我們介紹一款大家都知道的食用菌—靈芝。在古代大家都知道皇家，達官貴人都想用它進行長生不老。都把它當成稀有的珍品。下面我給大家介紹下靈芝真正之謎，為什麼皇家和達官貴人都喜歡它。它的作用是不是長生不老。

靈芝，又稱林中靈，以林中生長為最佳，藥效最高。目前也有人工種植，它是主要生長環境為濕潤的地方。

靈芝

靈芝的主要種植產地：

浙江、黑龍江、吉林、河北、山東、安徽霍山、江蘇、江西、湖南、貴州、福建、廣東、廣西等省

龍泉靈芝份均有部分產量。其中浙江龍泉、安徽、山東泰安一帶的靈芝種植規模較為集中。

靈芝

靈芝的作用：

補氣安神、止咳平喘、延年益壽

用於眩暈不眠、心悸氣短、神經衰弱、虛勞咳喘

靈芝藥用在我國已有2000多年的歷史，被歷代醫藥家視為滋補強壯、扶正固本的神奇珍品。經過大量臨床研究，靈芝對神經衰弱、高脂血症、冠心病心絞痛、心律失常、克山病、高原不適症、肝炎、出血熱、消化不良、氣管炎等各有不同程度的療效。需要注意的是，僅僅通過用靈芝食療這種方法並不能起到明顯的防治效果，建議可用決明子、黑烏龍等組方為決烏湯茶這種中醫經典組方茶，對高血脂等症可以起到很好的防治效果。藥理研究證明，靈芝有多方面的生物活性。

靈芝

溫馨提示：靈芝具有延年益壽的作用，但是想長生不老是沒有門。中國上下5000年都沒有長生不老的人和生物。靈芝也只是在幫助我們提高免疫力，降低我們的生病概率。這也是一種益壽的方式。靈芝現在都很普遍了，擔又試問，有多少人吃過靈芝。小編對食用菌那麼了解，活了30多歲。都沒吃過靈芝，後備箱有朋友送的靈芝，一直苦於不知道怎麼吃，所以一直放著。食材都是有輔助作用，食材都是經常食用才有效果，想吃一次就想延年益壽，那是你想多了，看古裝戲看多了。哈哈。

謝謝大家關注。

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