紅棗養顏茶跟花茶君一起來DIY養生茶系列之一

最新 02-06

再有11天我們將迎來真正的中國新年——農曆春節

越來越多的人將歸家計劃提上了日程

今天花茶君特別詢問了一些同事

了解了一下他們對春節的想法

想知道春節對他們而言

是否依然有著不同的意義

和不一樣的過法

「春節對你而言，意味著什麼？」

春節啊，可能就是吃吃喝喝什麼都不用做的一段時間吧！

——19 歲，銷售部

是辛辛苦苦工作了一整年，總算可以休息的日子啊。

——29 歲，事業部

飄在外頭這麼久，終於可以跟家人朋友團聚啦！

——39 歲，運營部

「所以這個春節，有些什麼不一樣的計劃？」

很多人會有些不好意思地笑著說，「哎呀，去年的一些計劃，到現在還沒完成呢。」不過緊接著就自信滿滿地表示：「不過今年我會努力一點，爭取實現幾個小目標，就從春節開始吧！」當然，儘管所有人都有一個共同的想要改變的願望，但每個人卻有著不同的自我需要突破。

春節真是個神奇的存在。

雖然大家總在抱怨年味不濃了，但是春節到的那幾天，不管是繁華的大都市還是古樸的小鄉村，都不約而同的披上了熱鬧喜慶的紅色大衣。

除了大街小巷每家每戶張燈結綵的慶祝和車站機場浩浩蕩蕩的春運大軍，最能體現春節氛圍的當屬商場貨架上各色各樣的年貨了~

小時候的年貨，是大年三十晚上媽媽親手包的餃子和口袋裡花花綠綠的水果糖。

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長大以後，年貨就變成了茶几上的瓜子水果和自己愛吃的各種小零食。

春節那幾天，爸爸媽媽不會對小朋友吃零食的渴望多加限制，因此還沒長大的他們和小時候的我們一樣，覺得年是個幸福無比的時刻~

春節那幾天，家裡長輩們盼來了期待一年的團圓時刻，一家人圍坐在桌邊，吃著豐盛大餐，看著春晚小品，聊著一年來沒時間嘮的閑天，年當然是最期盼的時刻~

春節那幾天，工作黨們終於有機會放下手裡忙碌一年的各種工作，享受著睡到太陽曬屁股，抱著零食狂刷劇的慵懶生活，年自然也是個無比嚮往的時刻！

所以，民以食為天！關於春節的魔力，說來說去總離不開味蕾上的那一點愉悅。

抒情了半天，來看看未來花茶君的計劃嘛~

花茶君計划了許久，準備在春節期間推出「跟著花茶君一起來DIY養生茶的系列原創文章」，養生其實沒有我們想像的那麼難，有時候一杯茶也可以是我們的養身方式。而且茶是最實惠，最健康，最簡單的養生方法，今天就開始第一篇，紅棗養顏茶，讓您喝出好容顏。

紅棗是一種大家熟知的補血食物，最突出的特點是維生素含量高。在國外的一項臨床研究顯示：連續吃紅棗的病人，健康恢複比單純吃維生素藥劑快3倍以上。因此，紅棗就有了「天然維生素丸」的美譽。那麼，紅棗有什麼功效呢？一起來了解下吧。

　女人吃紅棗的功效

紅棗為溫帶作物，適應性強。從中醫學上來說，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神。紅棗具有以下功效：

　1、美容

滋潤肌膚，益顏美容。民間有「一日食仨棗，百歲不顯老」、「要使皮膚好，粥里加紅棗」之說。

　　2、減少老人斑

紅棗中所含的維生素C是一種活性很強的還原性抗氧化物質，參與體內，大棗的生理氧氣還原過程，防止黑色素在體內慢性沉澱，可有效地減少色素老年斑的產生。

　3、保肝護肝

紅棗中所含的糖類、脂肪、蛋白質是保護肝臟的營養劑。它能促進肝臟合成蛋白，增加血清紅蛋白與白蛋白含量，調整白蛋白與球蛋白比例，有預防輸血反應、降低血清谷丙轉氨酶水平等作用。

　　4、防止落髮

紅棗有健脾養胃之功能。「脾好則皮堅」，皮膚容光煥發，毛髮則有了安身之處，所以常食營養豐富的紅棗可以防止發脫落，而且可長出烏黑髮亮的頭髮。

除此之外，紅棗能提高人體免疫力，並具有一定的抗癌作用：藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質

中醫很早就有「枸杞養生」的說法，認為常吃枸杞能「堅筋骨、輕身不老、耐寒暑」。所以，它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目、養血，增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。