如何深層清潔皮膚

皮膚清潔都做不好，還何談美容呢？現在PM2.5污染這麼嚴重，每天洗兩次臉已經不保險了。洗臉的第一個層次就是要把臉洗乾淨，臉上的垃圾包括油脂、汗水、殘存的化妝品及毛孔中的污穢。由於現代社會的空氣污染日益嚴重，一旦外出臉部就會沾上塵埃，因此，一天洗幾次臉也是必要的。

有些人雖然清潔皮膚每天都做得十分認真，臉部卻變得日益粗糙，這就是沒有掌握洗臉竅門的原因。不正確的清潔會把皮膚天然的滋潤和油質的保護層同時除去。

清潔皮膚的正確方法是，用面紙擦去臉上的化妝品殘留；用溫水潤濕面部，最好是用用香皂，在臉上揉30秒鐘。用溫水洗去泡沫，通常洗2-3次。用毛巾輕拍臉部吸去殘存的水分，不可用擦的方法。有條件的可用面巾紙。

為什麼在美容技術如此發達的今天，我們的面部反而不如之前的人的那麼健康和自然了呢？我想這個現象可能和現在人的飲食有一定的關係，科學合理的飲食才是保證皮膚良好的內在因素，這個應該比那些化妝品所起的外因的作用要大。

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