孕婦得了鼻炎怎麼辦 須知預防遠離鼻炎

原標題：孕婦得了鼻炎怎麼辦 須知預防遠離鼻炎

據有關資料統計表明，約有20% 的孕婦有發生鼻炎的可能，尤以是在懷孕後3 個月更為明顯，一旦分娩後，致病因素消除，鼻炎也隨之痊癒，不會留後遺症。

懷孕會出現早孕反應，會出現下肢浮腫，大家都很好理解，說懷孕了容易得鼻炎，估計很多孕婦都會大呼不解。其實主要是懷孕後體內性激素變化，雌激素水平增高，引起鼻粘膜的超敏反應，導致小血管擴張、組織水腫、腺體分泌旺盛，臨床表現為鼻塞、打噴嚏、流涕等癥狀。由於這種癥狀發生在妊娠期，分娩後又能自行緩解，所以叫妊娠期鼻炎。

鼻炎怎麼預防

妊娠期鼻炎雖然是生理狀態引起的，但跟絕大多數疾病一樣，也是預防為主。平時生活環節注意到了，就不至於重到影響身心健康。

1.重視鼻腔衛生，積極預防感冒。做好鼻子的保護非常重要。秋冬寒冷季節或感冒流行期間，要盡量少去公共場所，外出需戴口罩，保持口鼻的溫暖濕潤，減少乾冷空氣的刺激;室內空氣乾燥時，建議孕婦使用加濕器來補充空氣濕度;避免過度刺激的氣味，如蚊香、燒香、油漆、清潔劑等;對空氣污濁的室內，可以用白醋熏蒸的方法來進行空氣消毒。此外，要積極預防感冒，受涼後可及早服用生薑紅糖水以驅除「寒邪」，以減少發病機會。

2.堅持體育鍛煉，增強身體抵抗力。首先避免導致人體抵抗力下降的各種因素，如過度疲勞、睡眠不足、受涼等，這是因為當人體抵抗力下降時，鼻黏膜調節功能差，防禦功能低下，病毒會乘虛入侵導致發病。另外，如早晨慢跑、冷水洗臉、下午散步等可增強體質，提高人體對寒冷的耐受力，提高人體對不良條件的適應能力。

3.改善環境、飲食調和。平時注意工作和生活環境的衛生，定時打開窗更新室內空氣，勤洗頭、洗澡，勤更換枕頭、被褥，避免落塵和黴菌的滋生，避免吸煙及處在二手煙或污濁的空氣中。孕期可多吃些富含維生素C、維生素E 類食物，如青菜、西紅柿、橙子、紅棗、豆類、瘦肉、乳類、蛋類等，可以增強血管彈性，改善鼻腔黏膜的血流;盡量避免吃生冷的食品及飲各種酒類。

4.保持心情愉快。保持良好的心情有利於孕婦和胎兒的健康，要避免劇烈的情緒波動;經常大吵大鬧或有憂鬱情緒的孕婦，應及時做好情緒調整。

鼻炎怎麼治療

如果鼻炎癥狀重，影響日常生活，那就要治療了。如果選擇用藥物治療一定要在高資歷的醫生指導下進行。常見的治療方法有：

1.滴鼻液。孕期發生鼻塞、流涕等一般鼻炎癥狀，醫生通常會採用局部應用血管收縮劑來給你緩解癥狀，麻黃素滴鼻液是首選，但不能長期使用，一般不超過3~5 天，以免形成藥物性依賴。

2.消炎藥。如果出現膿性鼻涕了，那就要使用消炎藥了，千萬不要忌醫，醫生會根據你的病情選用對孕婦安全的藥物。

3.噴霧劑。常規治療無效時，在清除鼻腔分泌物後，可用鼻腔噴霧劑，如丙酸培氯米鬆氣霧劑、必可酮氣霧劑等，癥狀嚴重時還可採用下鼻甲粘膜下注射給葯，如長效曲安縮松等。

4.鹽水洗鼻。鹽水洗鼻治療鼻炎是近幾年在歐美國家比較受推崇的一種新的鼻炎治療方法。鹽水洗鼻療法實際上是充分運用人體生理學所取得的成果，它通過使用恰當的工具，對鼻腔進行徹底的沖洗，把鼻腔內的過敏原、病菌、炎性分泌物等髒東西清除掉，使得鼻炎炎症繼續發展的基礎去掉，消除鼻腔黏膜水腫腫脹的情況，恢復鼻腔的正常生理功能，恢復鼻腔自身的排毒功能，從而消除鼻炎癥狀。鹽水洗鼻療法優點是不使用任何藥物，所以對於孕婦鼻炎患者可以放心使用，因為不使用任何藥物，所以效果的體現相對就慢了些。

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