「試管」媽媽，早孕期需要注意什麼？

所以，放鬆心情，以最佳的心態度過懷孕階段，以最佳狀態迎接來之不易的寶寶。

辛辛苦苦移植後，終於開獎成功了！從試管學員也成功升級為準媽媽了，那麼早孕期間要怎麼平安度過呢？

以下是5條醫生的建議

快來看看吧！

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1、樂觀放鬆

首先，要端正心態。要做到重視而不緊張。有些准媽媽們在接受治療時一心想著懷孕，等到成為幸運的那一部分人，真的擁有了試管寶寶，在高興之餘又開始擔心了。

反覆考慮試管嬰兒寶寶和正常寶寶之間會不會有什麼不同啊？會不會畸形啊？智力上會不會不如正常的寶寶啊？諸如此類種種問題。嚴重的人甚至會焦慮到影響正常生活。

碰到這類准媽媽，我會告訴她們：STOP！從現在開始，不要再思考這些問題，因為這些疑慮應該是接受助孕之前就應該解決掉的，一旦你下定決心，接受體外受精技術來獲得寶寶，就應該以樂觀的心態去迎接寶寶的到來，而不是在懷孕之後再去徒增苦惱。

而且從目前的統計結果來看，試管嬰兒寶寶和自然懷孕的寶寶之間出生缺陷機會沒有差異，同時世界上第一例試管嬰兒寶寶出生到現在已經有32年時間，時間證明這項助孕技術還是比較安全的。

所以，放鬆心情，以最佳的心態度過懷孕階段，以最佳狀態迎接來之不易的寶寶。別忘了，好多姐妹還在不懈地努力呢！另外一種緊張表現在准媽媽由於經歷了種種艱苦，終於得到了試管寶寶，每天過於緊張寶寶的狀況及自己的身體狀況，太過焦慮的心態影響了正常的休息和飲食，勢必會影響寶寶的成長，這同樣也是不可取的。

2、嚴格遵照醫囑

相反，有些准媽媽顯得太過於隨意了。往往有的准媽媽們因為出血等情況來就診，經過仔細詢問，發現她們沒有按照醫囑規定的時間或劑量吃藥打針。

要知道試管嬰兒懷孕了只是第一步，後繼的黃體支持治療是非常重要的，新鮮周期的試管嬰兒准媽媽需要黃體支持治療3個月，冷凍胚胎移植需要黃體支持至妊娠3個半月。

試管嬰兒操作因為用藥及取卵的特殊性，這段時間的黃體支持尤為必要。如果沒有按照常規進行黃體支持可能會造成流產的發生。

3、飲食清淡、營養，注意休息

其實不管是試管嬰兒媽媽還是自然懷孕的媽媽，這一點都是要共同遵守的。平時飲食注意高蛋白清淡飲食，營養搭配均衡對於孕早期母胎營養需求都是非常重要的。

不宜飲茶過多、過濃，因為茶中的茶鹼（咖啡因）具有興奮作用，會使胎動增加，乃至危害胎兒生長發育。同樣，不宜過量喝飲料，咖啡因、可樂寧等生物鹼，孕婦喝後會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等中毒癥狀，影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的正常發育，致使嬰兒出生後患先天性疾病。

同時過多的糖分攝入也是飲料對於孕婦危害的另一原因。飲食清淡，不宜多吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等熱性香料，以及油炸、炒等熱性食品，這些食物容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成便秘。發生便秘後，孕婦用力排便，令腹壓增大，子宮收縮，易導致流產早產等不良後果。當然飲酒抽煙更應該和准媽媽們絕緣的啦。

4、適量補充葉酸維生素

葉酸是一種水溶性B族維生素，在綠葉蔬菜、水果及動物肝臟中儲存豐富。葉酸參與人體新陳代謝的全過程，是合成人體重要物質DNA的必須維生素。它的缺乏除了可以導致胎兒神經管畸形外，還可使眼、口唇、齶、胃腸道、心血管、腎、骨骼等器官的畸形率增加。

婦女懷孕前一個月到懷孕後三個月期間，每天服用0.4毫克的葉酸增補劑可以預防胎兒大部分神經管的畸形的發生。

同樣其它的微生素以及鐵鈣等微量元素對於早孕期間的寶寶發育也是相當重要的。但是必須在醫務人員的指導下服用合適劑量的相應保健品。

孕婦在孕早期切忌服用這種大劑量的葉酸片，因為長期大劑量服用葉酸片對孕婦和胎兒會產生不良的影響。因此提醒孕婦要聽從專業人員的指導，切忌自己濫服藥、亂買葯。現在市場上可以買到的綜合型孕婦維生素咀嚼片或孕婦奶粉一種就足夠了，不需要同時服用多種，以免補充太多適得其反。

5、將試管嬰兒情況告知產科醫生，引起足夠的重視

試管嬰兒得到的寶寶，相對來說是比較珍貴的，在產科門診建卡的時候，你就可以告訴你的醫生，這個寶寶是試管寶寶，以引起產科醫生的足夠重視。

在日後的隨訪和分娩過程中產科醫生會採取更為謹慎的措施。

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