晚上睡覺腿難受影響睡眠當心不寧腿

有很多諮詢患者都在訴說晚上睡覺腿難受的情況，但他們當中絕大部分人都沒有考慮到疾病這個層面，其實晚上睡覺腿難受酸脹、蟻走感等影響到睡眠，這就可能是一種睡眠障礙疾病-不寧腿綜合症在搞鬼。

不寧腿也叫不安腿綜合症，由於其癥狀很是常見，所以很大部分人都不會考慮到疾病情況，甚至是某些醫生也不會往疾病方面考慮，那麼什麼樣的癥狀是不寧腿綜合症呢?下面就具體了解一下。

不寧腿綜合症是一種臨床上比較常見的疾病。癥狀與體征分離，安靜狀態下表現嚴重，活動後反而消失，多發生在夜間睡眠時。 以成年人發病為多。屬於中醫學中「痙病」的範疇。不寧腿綜合征嚴重擾亂了人們的睡眠。

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不寧腿綜合症癥狀

主要發生在下肢，尤其是小腿有一種難以表達的特殊不適感覺，迫使患者下肢不停地運動，雙側同時受累或者在一側表現明顯。安靜時發作，夜晚或者休息一段時間後癥狀更為嚴重，有時僅僅持續數分鐘，嚴重的則整夜不停，活動下肢可以使癥狀明顯減輕，但患者在休息或入睡以後癥狀會明顯加重，成為嚴重失眠的主要原因。

不安腿綜合症體征

夜間安靜睡眠時，從一側下肢到另一側下肢出現交替性的、周期性的肌肉活動亢進，可見下肢肌肉的交替性不適。

不寧腿的物化檢查

一般沒有陽性結果發現，有時可有下肢發涼，或者中度貧血，血清鐵降低。神經系統檢查、肌肉電圖、肌肉活組織檢查均正常，可有患側肢體的血管緊張度增高，血流量降低。多導睡眠圖(PSG)檢查可幫助明確診斷。

原發性RLS的診斷標準為：

1、雙腿不適(麻刺感、刺痛感、緊張、疼痛)伴有不可控制的機體運動。

2、癥狀在休息時出現，主要在晚間，可以影響入睡;病情嚴重隨時變化(如每周、每月不同)，可以累及上肢。

3、通過對肢體的某些手法操作(如揉搓、搖動、跺腳、走動)可使癥狀部分或者徹底緩解。

4、無其他神經系統的癥狀和體征。

用漢方通痹湯治療：

痹證是指肢體經絡為風、寒、濕、熱之邪所閉塞，導致氣血不通，經絡痹阻，引起肌肉、關節、筋骨發生疼痛、酸楚、麻木、重著、灼熱、屈伸不利，甚或關節腫大變形為主要臨床表現的病證。風、寒、濕、熱、瘀、痰等邪氣滯留筋脈、關節、肌肉，經脈痹阻，不通則痛是其基本病機，因人的稟賦素質不同而有寒熱轉化。素體陽氣偏盛者，易從陽化熱，成為風、濕熱痹;陽氣虛衰者，多從陰化寒，成為風寒濕痹。痰濁、瘀血閉阻經絡、血脈，流注關節，導致關節腫脹、僵硬、變形。痹證日久，耗傷氣血，可損及臟腑。

漢方通痹湯治痹三大階段：

第一階段：溫經止痛

痹症的成因以寒濕二邪為最常見,引起的病變，又是以「塞邪凝澀」「經脈閉阻」為主,癥狀是以肌肉、關節、筋節等的酸脹、疼痛為主,若日久積深,寒濕與痰瘀凝滯於末梢關節或踝、髖、趾等處，形成有形之物，呈梭狀腫大之「歷節」改變,甚至出現骨組織疏鬆、脫鈣或增生(呈類風濕樣改變)。痹症若以關節、肌肉疼痛為主或因腫脹酸軟功能受限(重著),不論其兼證的偏寒、偏熱，在臨床上都有一個特點:得熱則痛減，得熱則舒，遇冷痛劇。因此,在中醫辨證論治上都應以溫經止痛，溫通行滯，溫通參濕為主治,再結合證型之偏寒、偏濕、偏熱、偏瘀而加減。

第二階段：調理氣血

中醫認為導致痹症的根源是「本虛」，其癥狀表現為「標實"。風、寒、濕之氣所以能深入經脈筋骨、甚至臟腑，是人體氣血虛損所導致。故《內經》說「諸痹不已，亦益內也」其疼痛、腫脹、甚至麻木儡硬，皆為「標實」的表現。在治療上多是以止痛為先。第二步則是在疼痛緩解的基礎上，採用標本兼顧的論法，這是鞏固療效的關鍵。很多病人不了解這一點，當疼痛緩解後即停葯，結果，不久又因外感、勞累等因素而引起疼痛複發。實際上第二步調理氣血非常重要，即把止痛藥和調理氣血葯結合起來,但不宜驟用竣補之品，必須待疼痛、腫脹基本消夫,舌苔轉薄、口中和,方可用補,還應間以行滯、豁痰、通絡之品。

第三階段：峻補真陰

補虛是治療痹症的根本。漢方通痹湯認為:「諸痹皆在陰分,亦總由真陰衰弱、精血虧損,故三氣得以乘之面為此諸症」「是以治痹之法，宜峻補真陰，使氣血流行則寒邪隨去，若過用，風濕痰滯等葯而再傷陰氣，必反增其病矣」這種觀點曾遭到很多醫家批評,實際上漢方通痹湯強調了痹症「本虛」的一面,諸家在治療風寒濕痹時，往往多用溫經活血、溫陽通絡、溫化寒濕之葯，這些葯確能洽，,但易耗傷陰津，故後期臨床多見陰虛液衰，精血不足之象，所以漢方通痹湯強調要以峻補真陰之品以使氣血流行，則虛熱自退而疼痛解，此乃治本之法。初期止痛，用藥俱偏於辛溫，不如此則不能止痛;中期則溫通與調理氣血並行;後期則以補虛收功,這樣才能鞏固前一階段的療效。

以上為漢方通痹湯治痹三個步驟，三者是可分而不可離，不能截然分開，是互相聯繫，但又各有側重，不可偏執。

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