醫生提示：七成更年期女性走錯門診，到底該看什麼科室 科學治療是關鍵

日常生活中，絕大部分的女性朋友會在45~55歲之間迎來更年期，從而出現脾氣暴躁、性格不穩定等一系列不適癥狀。我們都知道，更年期綜合症的出現帶給女性朋友的傷害是非常大的，因此一定要及時採取治療措施。對於更年期看哪個科室的問題，相信很多人都是一臉茫然的。下面為大家作了詳細解答!

我們知道，隨著女性更年期的到來，身體上各種不適的癥狀也隨之而來：心慌氣短、腰酸背痛、關節疼痛、夜尿頻多、失眠健忘、情緒大變等等，對於女性朋友的健康損害是巨大的。

對於更年期看哪個科室的問題，據調查顯示，大部分的更年期綜合症人群都不知道求醫時該掛哪個科比較合適;調查數據顯示，掛婦科的僅僅佔31%，更多的人去求助內科、泌尿科、骨科，甚至有的人還挂號精神科，總之是一臉茫然，不知所措。

其實，對於更年期看哪個科室的問題，專家建議更年期女性根據自己的癥狀表現來決定求治的科室，首先通過相應科室進行全面的檢查排除，若沒有出現相關的學科器質性疾病，就基本可以到婦科求診。如果只是出現輕微的更年期癥狀，通過日常調理是可以很好地緩解的，即不需要求診治療，在日常生活中自行調理即可。

另外，有相當一部分人表示曾經通過服用雌激素保健品來進行癥狀治療，並且覺得服用這些保健品後癥狀都有了很大程度上的緩解，但對於相關方面的禁忌，很多更年期女性都沒有太多關注。其實，如果雌激素保健品的劑量不明確，女性朋友長期自行服用的話是有健康風險的，一定要在專業醫師的指導下使用。

那麼女性更年期期間日常該如何自行調理？

1、若有頭暈眼花、健忘多夢、手足發麻、腰酸膝軟、月經量少色淡、月經延期、閉經等上述表現時，也有可能是肝腎不足引起的血虛，可選用養血柔肝、補腎益精的方法來溫補肝腎氣血。可用當歸、白芍、地黃、首烏、枸杞子、女貞子、旱蓮草、桑椹子等葯。「肝為剛臟」，賴血以養，所以須用養血之品，使肝得所養。

2、內在調理很重要，調整內分泌和補氣補血是女性保持健康體魄和美好容貌的關鍵，如果內分泌調理得好，更年期就不會提前到來。中醫養生專家指出，女性在更年期沒到之前就要調理好自己的內在，蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。蜂蜜可滋養女性卵巢，改善更年期多種癥狀，同時還可以美容養顏。

3、更年期要根據各自的能力，適當地進行體育鍛煉，如散步、慢跑、太極拳、氣功等，還可以進行面部按摩，以促進血液循環，使容顏紅潤。平時應適當地選用一些化妝品，以補充皮膚的營養和水份。足夠的睡眠及和諧的夫妻生活也是更年期皮膚保養不可忽視的一個方面。

4、睡前泡腳。熱水泡腳屬於中醫足療法內容之一，也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠。同時，在水中加點中藥，還可以起到其他作用。熱水泡腳可以改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，最終達到養生保健的目的。

5、保持樂觀情緒

步入更年期的女性，要努力剋制自己的壞脾氣，保持心態平衡，有規律地安排好個人生活。應消除緊張，勿憂勿慮，勿躁勿怒，清心寡欲，才有助於機體處於正常狀態，恢復失調的臟腑功能。同時，還應該加強夫妻間的安慰與溝通，這樣會給自己帶來「並不老」的良好感覺，有助於心理的調整。

6、睡眠要充足

生活作息不正常，會導致身體出現代謝混亂，排毒不幹凈，從而導致的臉色暗黃，氣血不足，在這個問題上面，我們能過做的就只能是改變自己的作息時間，早點休息，同時多喝水，讓身體的代謝功能可以更好地讓身體運轉，讓身體處在一個更好的健康狀態之下。

更年期作為每個女性一生中必經的人生階段，很多女性朋友會對更年期的到來驚慌畏懼，會抗拒。但其實更年期並不可怕，只要做好正確的保健調理措施，在癥狀嚴重的時候及時求醫問診，日常生活中關注在更年期看哪個科室的問題，科學治療，就一定會平安順利地度過更年期這個轉折點，奔向更美好的晚年生活。

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