大便次數無故增多 小心直腸癌作怪！

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直腸癌是胃腸道中常見的惡性腫瘤，發病率僅次於胃和食道癌，是大腸癌的最常見部分(佔65%左右)。直腸癌發病年齡多在30～60歲之間，男多於女，如能早期發現及時治療，預後較佳。直腸癌在臨床上早期常無癥狀，或者癥狀無特異，因而常不易引起患者的重視。

當發現大便中有膿血、黏液；大便習慣改變，次數增多或腹瀉，里急後重；大便帶血或出現黑色糞便；大便形狀發生改變，變稀、變扁或帶槽溝；腹瀉與便秘交替出現；突發的體重減輕；原因不明的貧血；腹脹、腹痛、消化不良、食慾減退等情況，要考慮有腸癌發生的可能，應立即到醫院進行檢查，以免誤診、漏診而耽誤治療。

七種方法可以降低人們患直腸癌的幾率：

1、每天吃5種以上的蔬果。長期吃蔬果能將患癌機會減少50%或更高。多吃菠菜、青花菜，能遠離大腸癌。

2、適當多喝茶。不管是哪一種茶，都是天然植物，含有多種抗氧化物。茶可以達到比維生素E強20倍的抗氧化效果，這是因為氧化所造成的細胞修補壓力是造成人體老化與癌症的禍首。

3、限制肉類攝取。通常，食用脂肪含量高的人體重比較高，也不喜歡吃蔬果，患癌症機會比一般人要高。所以建議人們選擇低脂的食物，尤其要限制動物性脂肪。

4、節制酒精。酒精明顯增加癌症發生的機會，如果你同時抽煙，則兩種危險因子會相互疊加，製造更高的危險，尤其是口腔癌與鼻咽癌，婦女患乳腺癌的機會也會增多。

5、多吃豆類食物。各種豆類食物(如豆漿、豆腐)都含有大量的天然抗癌物質，而且可以預防停經婦女的更年期癥狀與骨質疏鬆症。

6、積極運動。運動可以控制體重，並可以減少各種癌症的發生幾率。運動可以增加腸胃的蠕動並縮短有害物質在腸道內的時間，因此可以預防直腸癌。每周進行3次以上的運動，每次運動30分鐘以上，癌症就會遠離你。

7、主動戒煙。一般人很容易將結腸癌、直腸癌和痔瘡混淆，醫學界常有將結腸癌、直腸癌誤診為痔瘡的案例。雖然絕大多數糞便中帶血是痔瘡引起，但是結腸癌、直腸癌也可能與痔瘡同時存在，其臨床癥狀相當多且最易令人混淆及忽略。所以，如能定期接受肛門篩檢，會降低誤診的幾率。

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