小小蒲公英，居然如此神奇，吃了這麼多年卻不知道！

沒人在意的一株野草，

自由自在的靈魂，

朝氣蓬勃的小花朵，

有著大大的志向，

借著風的力量，

帶著自己的花語：不能停止的愛，

尋找著開花的方向，重新出發……

蒲公英，平凡到隨處可見，卻又偉大到那麼多離不開她......

很多人因為蒲公英的苦澀味道望而止步，又有那麼多人，因其功效而離不開它。

蒲公英，中藥名，也是一種野菜，其名字的由來還有一個美麗的傳說：

從前，在黃河岸邊住著一位姓蒲的員外，膝下有一女，名「公英」，她美麗善良，與丫環翠兒親如姐妹。有一年，公英突發高燒，四處求醫，仍不見效，直到臨終前公英才羞澀地告訴翠兒病因是由於乳房腫痛難忍所致，原來她患的是乳癰。

小姐死後，翠兒念及主僕情深，常到墳前祭奠。來年春天，她意外地發現小姐的墳頭生出了一片從未見過的野草，金黃色的花瓣猶如公英美麗的笑靨。秋後，野草的種子隨風飄落，播散大地。次年中原大旱，百草枯萎，而這種野草卻染綠了荒原。

就在這一年，翠兒不幸也患了乳癰，在祭奠小姐時暈到在墳前，朦朧中她聽到一個熟悉的聲音：「墳頭野草，非同尋常；既治乳疾，又度饑荒。」

翠兒醒來既驚又疑，心想莫非是小姐在點化自己？她試著采些野草回家食用，果然數日後乳癰漸愈。隨後，翠兒用這種草治好了許多的乳癰患者，人們由此草的藥效聯想到它的來歷，認為它就是美麗善良的公英小姐的化身，由此就稱它為「蒲公英」。

蒲公英在我國古代就用來治療乳癰，蒲公英有清熱解毒作用，可以緩解熱毒蘊結引起的乳腺炎。以蒲公英葉或根代茶飲，也可以做蒲公英粥等進行食療，堅持服用不僅有消炎作用，而且能清火排毒，有利於乳腺炎的康復！

《本草綱目》有句云：「蒲公英嫩苗可食，生食治感染性疾病尤佳。」《神農本草經》、《唐本草》、《中藥大辭典》等歷代醫學專著均給以高度評價。蒲公英含有豐富的營養價值，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素及維生素等。

那麼，大家知道蒲公英常見的藥方有哪些嗎？今天小編就給大家整理一下，或許只有老輩人才了解的蒲公英治病藥方。

1、治急性乳腺炎：

蒲公英二兩，香附一兩。每日一劑，煎服二次。（內蒙古《中草藥新醫療法資料選編》）

2、治瘰癧結核，痰核繞項而生：

蒲公英三錢，香附一錢，羊蹄根一錢五分，山茨菇一錢，大薊獨根二錢，虎掌草二錢，小一枝箭二錢，小九古牛一錢。水煎，點水酒服。（《滇南本草》）

3、治急性結膜炎：

蒲公英、金銀花。將兩葯分別水煎，製成兩種滴眼水。每日滴眼三至四次，每次二至三滴。（《全展選編·五官》）

4、治肝炎：

蒲公英干根六錢，茵陳蒿四錢，柴胡、生山梔、鬱金、茯苓各三錢。煎服。或用干根、天名精各一兩，煎服。

5、治慢性胃炎、胃潰瘍：

蒲公英干根、地榆根各等分，研末，每服二錢，一日三次，生薑湯送服。（方以下出《南京地區常用中草藥》）

6、治胃弱、消化不良，慢性胃炎，胃脹痛：

蒲公英一兩（研細粉），橘皮六錢（研細粉），砂仁三錢（研細粉）。混合共研，每服二至三分，一日數回，食後開水送服。（《現代實用中藥》）

7、治乳癰：

蒲公英（洗凈細銼），忍冬藤同煎濃湯，入少酒佐之，服罷，隨手欲睡，是其功也。（《本草衍義補遺》）

8、治產後不自乳兒，蓄積乳汁，結作癰：

蒲公英搗敷腫上，日三、四度易之。（《梅師集驗方》）

送你蒲公英三個搭配方法，效果翻倍

搭配一：蒲公英+大麥苗

取蒲公英葉磨成粉1.5g、大麥苗磨成粉2.5g，做成蒲公英大麥青汁包。每天一包，溫水沖跑代茶飲即可。

蒲公英具有豐富的維生素A和C及礦物質，對消化不良、便秘都有改善的作用。

大麥苗含有豐富的膳食纖維，可以軟化糞便，刺激腸壁，加快腸道蠕動以及吸附有害物質，並將其排出體外。大麥苗中的葉綠素和活性SOD酶可以幫助緩解腸胃壓力。

搭配二：蒲公英+玫瑰花

取蒲公英根2g、玫瑰花瓣1g，做成蒲公英玫瑰茶包即可。取一包，熱水沖泡代茶飲，即可。

蒲公英和玫瑰花，都是葯食兩用的草藥植物，蒲公英性質微寒，而玫瑰花性質溫和，二者搭配，可以中和寒性，不寒不燥，適合更多人！

並且玫瑰花可強肝養胃、疏肝解郁、促進血液輪迴，溫養人的心肝血脈，可護肝暖胃。

搭配三：蒲公英+枸杞

取蒲公英根4g，加上枸杞1g，熱水沖泡代茶飲即可。

常喝蒲公英配枸杞能改善眼周皮膚，還可以提高記憶，枸杞子被稱為「智慧果」，配上蒲公英不僅能改善大腦記憶力，還能提高學習能力。

並且枸杞搭配蒲公英，可以降低寒性，適合更多的人喝！

用蒲公英泡水喝，這4類人要慎用！

蒲公英泡水雖然有很好的養生效果，但是，需要注意的是，蒲公英性質微寒，在寒冷的冬季，用蒲公英泡水，也有禁忌！下面這4類人要慎用！

一：陰寒證者慎用

陰寒證的人體內陰氣過盛，身體功能低下，怕冷、手腳涼、乏力，陰寒患者的身體不會出現發熱的情況，病程長體質差，這個時候如果使用性寒的蒲公英來進行治療，病情得不到好轉反而會出現副作用，身體體質變差食慾也會下降。

二：久病之人慎用

這個很簡單。久病之人，身體是很虛弱的。越是虛弱的身體，越需要好好養護，尤其是呵護自己身體中的那一絲陽氣。

陽氣起來了，就能帶動身體的各項機能漸漸好轉。

而蒲公英是寒性，是能傷陽的，雖然蒲公英的寒性是微寒，不是大寒，但久病的人還是最好不要用的好！

三：部分過敏體質的人慎用

雖然，對蒲公英過敏的人少之又少，但並非是沒有，如果是喝蒲公英泡水容易出現瘙癢等情況，那麼就說明你可能對蒲公英過敏，不能繼續再喝了！

四：風寒感冒之人慎用

蒲公英具有清熱的效果，很多感冒、喉嚨疼痛都是因為熱毒導致的，這時用蒲公英的效果會比較好。

但並不排除一些因為外感風寒、體寒而造成的感冒、感染，這時用蒲公英會導致相反的效果，病情可能會更加嚴重，患者的精神、食慾也會更差。

因此用蒲公英之前一定要分清楚寒熱。

怎麼樣，小小的蒲公英，是否令你刮目相看了呢？

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