了解通風：通風和哪些因素有關？

最新 02-06

「痛風」之所以如此命名，是因為疼痛來去如風，來得快、去得也快。而且，經常反覆發作，越犯程度越重，間隔的時間也越短，並且逐漸可以蔓延到全身多個關節處。一旦痛風轉為慢性，患者不得不面對痛風石、關節畸形、腎臟病變以及心血管疾病等問題。

痛風僅僅是吃出來的嗎

很多人認為「痛風都是吃出來的」，事實上，痛風與飲食的確密切相關，但同時與遺傳、疾病等因素也有很大關係。

與遺傳有關

痛風是一種會遺傳的疾病，但遺傳的概率有多大，目前各國的情況不同。英國痛風家族發病率為38%～80%；而在美國有6%～22%的痛風患者有家族史。我國有家族遺傳史的痛風患者為10%～25%。

與飲食有關

高嘌呤飲食

高蛋白、高脂肪、高嘌呤的食物，經人體消化吸收後，經過體內代謝，會導致血尿酸水平增高，從而誘發痛風關節炎急性發作。例如，常吃火鍋很容易誘發痛風——火鍋以動物內臟、肉類、海鮮等高嘌呤食物為主要原料，如果愛吃火鍋，愛喝火鍋湯，會導致體內尿酸含量大大增加，為痛風的發生埋下了伏筆。

飲酒

自古以來，人們在飯桌上聯絡感情時總是少不了美酒，但是喝進身體的酒精會阻止尿酸排出體外，從而導致尿酸升高。長期大量飲酒，可導致血尿酸增高和血乳酸增高，誘發痛風性關節炎急性發作。酒類中特別要注意啤酒，除了上述原因以外，啤酒本身含有大量嘌呤，會進一步誘發痛風。

與疾病有關

肥胖

肥胖者更易患痛風。有研究發現痛風患者的平均體重超過標準體重10%-30%，並且人體表面積越大，血尿酸水平越高。肥胖者減輕體重後10%-30%，並且人體表面積越大，血尿酸水平越高。肥胖者減輕體重後，血尿酸水平可以下降，這說明長期攝入過多和體重超重與血尿酸水平的持續升高有關。所以，痛風患者為了減輕病情，應減輕體重，達到生理體重標準。

高脂血症

大約75%～84%的痛風患者有高甘油三酯血症，82%的高甘油三酯血症者伴有高尿酸血症，膳食不合理和尿酸排出減少是痛風患者並發高脂血症的重要因素。

高血壓

高血壓患者中痛風患病率為2%～12%，大約25%～50%的痛風患者伴有高血壓。未經治療的高血壓患者中，血尿酸增高者約佔58%。

糖尿病

糖尿病患者中有0.1%～0.9%伴有痛風，而伴高尿酸血症者佔2%～50%。肥胖、糖尿病、痛風三者息息相關，都跟人體代謝關係密切，很可能同時發生。