不辜負讀書的人，也不會辜負跑步

這是老虎堅持100天寫作計劃的第 39 天

讀書和跑步有一個相似的特點：需要拿出一整段時間投入當下，拿出持續的時間投入未來。

拿出一整段時間投入當下容易，要想拿出更多的時間持續投入到未來的生活卻很艱難。

所以，書架上堆滿了只看了一眼的爛尾書，衣櫃里閑置著只穿了一次的運動服。

問為什麼，說書太厚了沒時間，跑步太累了沒意思。其實潛台詞就兩個字：枯燥。

孩子們讀繪本從來都是津津有味，我們曾經讀武俠情感小說也是饒有興緻，因為它有故事性，看那樣的書就像追劇，恨不得熬個通宵把它讀完。但我們總不能一直沉浸在虛無的故事裡，人還是觀念性的動物，十八歲之前是靠飯養大的，十八歲之後是靠知識變強的。

越有價值的知識越生澀難懂，硬著頭皮啃下來，讀書的功力就增加一成，持續投入，知識體系架構就會日趨完善，地基挖得深，樓房才敢入雲天。

觀念的輸入也是一件困難的事，它打亂人的固有認知，把新的血液一點一滴輸送進身體，這個過程不會舒適，還可能會有排異現象。

這時候考驗的不是人的識字數量，也不是承受枯燥的本事，更多的是需要融會貫通的能力，不辜負讀書的人會在閱讀的過程中觸類旁通，不停的把腦中其它的觀點和現實生活中的親身體會聯繫起來，書讀活了，自然就少了枯燥，腹有詩書氣自華。

跑步也是一樣，路邊的風景，划過耳邊的風聲，甚至是自己的呼吸都能品咂出其中的味道。跑步的一個小時，有時候你覺得什麼事也沒想，似乎進入禪定的狀態，美妙無比，有時候覺得想了許多事，一件一件分門別類安放好，就像對生活進行了梳理。

偶爾還會迸發出靈感，一些美好的短句，或者是工作上的創意點子，不由分的冒將出來，簡直是意外驚喜。

正應了那句話，「生活中從不缺少美，而是缺少發現美的眼睛」，跑步也並不枯燥，而是缺少熱烈的情感。一個內心豐富的人，總是能從平淡中起驚雷。

讀書和跑步，都需要持續的投入，慢慢的積累，於平凡處看風起雲湧，於庸常中發現生活的樂趣。對待讀書和跑步，不能短視功利，每多翻一頁書，每多往前邁一步，都對應著不同的繁華，收穫不同的人生。

三毛說，「讀書多了，容顏自然改變，許多時候，自己可能以為許多看過的書籍都成過眼煙雲，不復記憶，其實它們仍是潛在氣質里、在談吐上、在胸襟的無涯，當然也可能顯露在生活和文字中。」

跑步和讀書一樣，都可以改變一個人的精神狀態，運動與不運動的人，在短期看差別雖然微乎其微，在五年、十年再看，也許就是身材健康的巨大分野，一種人生對另一種人生不可企及的鴻溝。

我們多幸福，生活在富足的當下，可以一邊跑著步，一邊聽著書，跑步和讀書合二為一，肉體和靈魂產生碰撞，瘦身又增智。

不辜負讀書的人，也不會辜負跑步，一個豐盛的靈魂和一幅潔凈的皮囊才是絕配。

我是老虎，兩個孩子的爸爸，自由職業者。堅持100天跑步，堅持100天連續寫作，堅持健身一年，自律讓一切自由。我一直在行動，願和你一起成長。

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