逆天了，懷孕7個月的巧克力腹肌——這姑娘彷彿懷了一個假孕！

若要問孕期最大的願望是什麼？

那菇涼們肯定是希望能夠

長胎不長肉

皮薄餡大、身材依舊火辣！

之前咱寫過賈靜雯孕期長娃不長肉

姚晨堅持鍛煉身材依舊火辣的文章

有的妹紙在底下留言說

明星們的自制力非正常人可比

可今天咱要說的這位90後的准辣媽

並非明星大腕

但她在懷孕7個月的時候，仍有馬甲線哦！

側面照看起來更了不得哦

除了大了個肚子

其他地方還是凹凸有致

曲線堪稱完美

後面看就更不得了

腰肢纖細線條美好

甚至讓人忍不住想搭訕

根本看不出這是個懷胎7個月的辣媽！

這個馬甲線孕媽叫「長腿菇涼」

一般人懷孕後都不敢見人

正常的社交生活幾乎能推就推

可人家長腿菇涼卻說：

孕期苦短，何不性感？

所以「別人家」的整個孕期

一直都是「皮薄餡大」

只不過多了個肚子而已

再看人家的自拍照

那裡有什麼妊娠斑、臉色發黃

身體浮腫的煩惱

還是依舊萌萌噠~

請問這位孕媽小姐姐

你孕期還這麼少女

讓真正的少女要怎麼直視自己？

好身材當然不是從天而降的

在懷孕期間

她從未停歇對身材管理

皮膚護理的把控

不給懶惰任何借口

用實際行動證明自己

這個運動量和運動方式

非專業人士指導

普通孕媽可千萬別模仿哦！

精緻充實的生活

來源於每一天的完美

合理的飲食、適當的訓練

堅持不懈的積累

不斷的學習

做自己喜歡而堅持的事情

即便有孕在身

也不讓生活隨意

體形控制

小姐姐可是專業的運動教練哦

這不懷孕7個月的時候

還在給別的教練上課呢

熱愛的事業

作為明星的健康管理師

前一陣杜海濤瘦下來就有她的功勞

據說她以前也是管不住自己嘴的懶姑娘

身材當然也就沒這麼好

可面對日益肥胖的自己

她與別人不同的是

下定決心改變

並為之付諸了行動

看著鏡子里的自己一點點變胖

但凡是個姑娘

總不會坐視不管

試過各種方法都瘦不下來的長腿菇涼

決定「隨大流」健身減肥

從有氧到擼鐵

漸漸從吃貨變成健身女神

這個輪胎重達100kg！

功夫不負有心人

她的堅持和努力

不僅收穫了好身材

還擁有了自己喜歡的事業

工作和鍛煉之餘

這個勵志姑娘

接連拿下了營養學和解剖學等專業證書

辭去了朝九晚五的工作

開始了自由度很廣的事業

當時隨意的一個決定

再加上長久的堅持

竟然成就了一個不一樣的自己！

每一滴揮灑在健身房的汗

都為她的變美之路添磚加瓦

身材好當然是必須的

誰說亞洲女孩子

沒法練出馬甲線蜜桃臀了？

還有那渾身上下

由內而外散發出來的與眾不同的氣質

脫掉衣服

她有人人羨慕的好身材

穿上衣服

她亦有人人讚美的好氣質

從前晚睡晚起

現在早睡早起

選擇健身以後的長腿菇涼

每天都以最好的精神狀態

迎接清晨的第一縷晨光

上天是很公平的

你的付出在哪裡，收穫就在哪裡

別人旅遊都是吃喝玩樂

她卻最關心當地健身場所的環境

在泰國去拳館

在普吉島做瑜伽

生活是一隻看不見的儲蓄罐

你投入的每一份努力都不會白費

與其每天自怨自艾

何不奮起直追

去豐富自己生命中的每分每秒？

就像長腿菇涼對自己的激勵一樣：

總有人選擇平庸放棄困難

總有人嘲笑你的堅持質疑你的能力

總有人問你何必這麼辛苦？

但即使他人有一個萬個借口甘於平庸

你仍是可以選擇強大！

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