滔滔顧問：試管嬰兒懷孕後准媽媽穿鞋需注意什麼？

孕婦穿高跟鞋有很多危害，如：

1、容易因摔倒或扭傷足踝而導致流產、早產;

2、重心的改變增加了身體負擔，容易造成腿部肌肉疲勞和腰背肌勞損，誘發妊娠不良反應;

3、穿高跟鞋讓孕婦長期身軀前傾，會使骨盆傾斜，骨盆傾斜度發生變化可能在一定程度上影響胎位，不利於順利分娩;

4、會造成腹壓增高，腹腔血流量減少，影響胎兒的供血及營養物質的供應，導致胎兒發育不良。

所以應該穿平底鞋，但平底鞋並非孕婦的最佳選擇。這是因為平底鞋沒有足夠的支撐力，穿上後身體4/5的重力都壓在腳後跟上，容易造成足跟的損傷。而且平底鞋的減震功能差，孕婦走路時的震動會直接傳到腳上，不但影響脊柱和大腦的健康還會造成孕婦疲倦、腿痛、背痛。

二、穿拖鞋謹防滑到

也有很多准媽媽在孕晚期水腫厲害的時候，穿大多數鞋都感到不舒服，為了圖鬆快和方便，乾脆就穿起了大號的拖鞋。拖鞋雖然非常舒服，但也算是最不安全的鞋子了。一是鞋底一般非常滑，容易摔倒;二是鞋和腳之間缺乏足夠的貼合，腳很容易從脫鞋鞋面滑出，也很容易滑到!要知道，孕婦日常行動，防滑很重要，滑倒、摔倒對孕婦和胎兒的健康有很大危害，最嚴重會導致早產、流產。

三、孕期買鞋要買大幾碼更經濟實惠

腳部水腫在懷孕中、晚期會逐步加重，有些准媽媽想到要不停的買鞋換鞋，覺得很浪費，因此想乾脆一次性的買大幾個碼數的鞋子，避免鞋子小了還要買。

殊不知鞋子過於寬大，不僅走路不舒服晃晃蕩盪的，還可能因此發生「意外」，如被寬大的鞋子絆倒、踩到自己的鞋子、鞋子一不留神滑掉等等，穿著過於寬鬆的鞋子還非常容易扭腳，由於體型笨重，重心不穩，非常容易扭腳，而一旦扭到了，也不能照X光，治療只能採取保守治療，容易留下健康隱患。為了自身健康和胎兒的安全，准媽媽不要為了省錢而委屈自己穿著碼數過大或者過小的鞋，感覺鞋子不合腳就應該換新的了。

試管嬰兒准媽媽穿鞋最好選後跟約2-3厘米高的軟底布鞋或運動鞋，這些鞋有良好的彈性，在腳部水腫時也可隨腳的形狀變化，還能減輕孕婦的身體負擔。為了防止在試管嬰兒懷孕期間因為鞋子問題出現意外，准媽媽應該穿一些合適自己的鞋。

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