痛風患者的調理方法，學會選擇食物，就再也不用擔心痛風發作！

在現今社會中很多人的體質非常差，所以也特別容易生病，痛風就是人們會患得一種病。痛風是一種比較嚴重的炎症，會對患者的健康造成一定的危害，所以需要儘早治療。我們要先了解一些痛風的癥狀，這樣才能找到合適的痛風的治療方法。

調理痛風的方法

一，痛風患者生活中可以選擇更多，富含鉀食物，如香蕉，芹菜，藍花等。因為這些食物可以促進尿酸排泄以緩解痛風。

二，含有能促進尿酸生成加速尿酸排泄物質的酸性食物，如海藻，海藻，芹菜，苦瓜，黃瓜，蘋果，番茄等。

三，患者的急性發作可以選擇一些，嘌呤含量的食物，如黃瓜，西紅柿，麵包，蛋清，牛奶等，以避免痛風發作，造成你一些麻煩。

四，吃鹼性食物：面對食物和鹼攝入粥，由於鹼性物質可以促進尿酸排泄，保護腎臟，倡導消費。特別是蔬菜，土豆，水果(綠梅，檸檬)等，可以減少血尿酸度。西瓜和西瓜不僅是鹼性食品，更有利於痛風患者。

患上痛風不能吃什麼？

痛風患者一定聽說過一個字，就是嘌呤。嘌呤高人會導致痛風，所以限制了高含量的嘌呤食物：痛風性關節炎無論急性或慢性期，需要注意患者應長期控制嘌呤含量的食物，如動物內臟，沙丁魚，鳳尾魚，鯖魚，蝦，肉湯，細菌藻類，扁豆，大豆和大豆製品。這些是痛風患者不能吃的食物，所以要小心。

除了注意飲食之外，痛風的護理也不能忽視。首先患者需要保證足夠的休息時間，有一些過重的工作最好不要去做。患者還需要多喝水，喝水對於患者來說是非常重要的，因為水會幫助患者身體內的尿酸加速排出，這有利於患者恢復健康。

我們也可以喝這種能降尿酸的蒲公英紅金梅茶—材料：百合，淡竹葉，木瓜，蒲公英，葛根，茯苓，小薊，玫瑰茄。常喝蒲公英紅金梅茶，每天兩杯，能消水腫，清熱利尿，清熱解毒。

百合味甘、微寒，具有潤肺止咳、清心安神的功效。《本草》中記載「百合具有止遍身疼痛之效」。用它來治療痛風，既可以發揮其利尿作用，以排出更多的尿酸，又可以利用其祛風除痹的功效，改善痛風病人關節炎的癥狀。

淡竹葉，味甘、淡，性寒。能清熱，利尿。具有清心除煩、利尿通淋的功效，可用於熱病心煩口渴，神疲乏力，小便赤澀，口舌生瘡等症。

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