人體一但有這五大癥狀，小心是胃炎來襲！

胃炎，相信大家並不陌生，這是一種常見的胃病，是胃黏膜炎症的統稱，對於胃炎的治療，關鍵是找出病因，及時對症治療，才能避免引發其他疾病或併發症。那麼，胃炎的早期癥狀有哪些？胃炎是什麼原因引起的？

胃炎的早期癥狀

1.胃痛。胃痛的時間和程度因人而異，有人在飯前飯後疼痛，有人會在半夜三更疼痛，有人覺得是鈍痛、悶痛，也有人出現明顯而持續的胃部痙攣，疼痛劇烈。

2.胃脹。胃炎患者會有脹氣、難以吞咽、消化不良或食欲不振的感覺。

3.反酸甚至燒心。出現胃炎時，胃部功能出現異常，可能會產生過量的胃酸，從而出現反酸現象，嚴重時還會有燒心的感覺，就是覺得胃部灼熱。

4.噁心嘔吐。慢性胃炎患者常常會伴有噁心、嘔吐等癥狀，如果是慢性萎縮性胃炎，那麼嘔吐的癥狀會更為明顯。

5.胃寒。胃炎導致腸胃系統功能下降，如果這時患者還吃生冷食物，就會出現胃痛和腹瀉的癥狀。很多胃炎患者都不敢吃冷涼的食物。

胃炎的常見病因

一、刺激性食物和藥物

長期服用對胃黏膜有強烈刺激的飲食及藥物，如濃茶、烈酒、辛辣或水楊酸鹽類藥物，或進食時不充分咀嚼，粗糙食物反覆損傷胃黏膜，或過度吸煙，煙草酸直接作用於胃黏膜所致。

二、免疫因素

免疫功能的改變在慢性胃炎的發病上已普遍受到重視，萎縮性胃炎，特別是胃體胃炎患者的血液、胃液或在萎縮黏膜內可找到壁細胞抗體；胃萎縮伴惡性貧血患者血液中發現有內因子抗體，說明自身免疫反應可能是某些慢性胃炎的有關病因。

三、感染因素

研究發現慢性胃炎患者在胃竇黏液層接近上皮細胞表面有大量幽門螺桿菌（H P）存在，其陽性率高達5 O%～8 O%，此菌並不見於正常胃黏膜。凡該菌定居之處均見胃黏膜炎細胞浸潤，且炎症程度與細菌數量有關。

專家表示，冬季是最易引發胃病的時節，所以要特別注意養胃，一旦出現消化道癥狀時，應及早到醫院做相關檢查，並建立健康的飲食習慣。

1.養成良好的飲食習慣，切忌暴飲暴食。應做到定時進餐，細嚼慢咽，以利於消化。

2.避免食用過於粗糙、堅硬、生冷、過熱的食物，不食濃烈的香辛輔料。

3.少食腌漬、煙熏、腌制、油炸食品。平時多吃新鮮的蔬菜水果，以及細軟而易消化的食物，患者可結合自身具體情況，制定出一套合理的食譜。

4.嚴禁煙酒。有人統計，每天吸煙20支左右以上者，胃炎的發生率為40%左右。高度酒對胃粘膜的損傷甚至於吸煙，每天飲白酒2~3兩者，胃炎發生率高達60%;飲酒成癮者，胃炎發生率約為80%左右。

5.吃飯前後不生氣、不負重、不受涼。不生氣，指不能惱怒，以免食慾銳減或飯後不能及時消化食物，不負重，指飯前飯後不做重體力勞動，不快步奔跑，以免發生意外病變。不受涼，指不要當風受涼，要注意腹部保暖，以免加重病情。

6.每日飯後可以適當喝杯養胃茶飲，譬如佛手菊苣茶，由丁香，陳皮，桑葉，菊苣，佛手，茯苓等六種中藥混合配製而成，長期堅持飲用可以起到健脾開胃，清腸通便，和胃止痛，減輕腸胃疾病癥狀的效果。（切記不是單一成分，要搭配好才行）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！