漫長的候機時間怎麼度過？讓瑜伽人告訴你

等，是浪費時間。

能瑜伽的時候不瑜伽，更是浪費時間。

年關將至，又到了人類扎堆機場的環節，可航班延誤又是常有的事兒。 《薄伽梵歌》里說，瑜伽是痛苦的摧毀者。與其盯著航班信息屏幕干著急，不妨瑜伽起來補充正能量啊！

舊金山就開了個好頭，是全球首個在國際機場設立瑜伽室的城市，也難怪瑜伽雜誌總部在這紮根。此外，伯靈頓機場，芬蘭赫爾辛基機場，德國法蘭克福機場，台灣桃園機場也跟風，據說北京首都機場第三航站樓也有專門的瑜伽室呢。

那在沒有設置瑜伽室的機場怎麼辦呢？事實上，yogi們的腦洞比想像中更開！

無論多麼疲累多麼急躁多麼失望的時候，能讓自己停下來，跳出所有消極的情緒，就是瑜伽的意義。當我們想要瑜伽的時候，有片空地就可以開始。

更哪怕身邊人來人往，或者有人投來深究的目光…

沒辦法，軟綿綿的地毯太適合充當瑜伽墊的角色。反正只是放鬆筋骨平靜心緒，並不需要大汗淋漓。

候機大廳的椅子那麼舒服，高度也合適，怎麼捨得浪費？必須不擇手段地利用起來。

一定想不到，居然扶梯上也是yoga time！

一呼一吸中緩解航班延誤的焦躁，清除長途旅行的疲憊，平復即將相聚的激動，瑜伽在機場簡直太好用！

小編最希望還是大家的飛機都能準點起飛，

回家專心練豈不更好。

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