《家有兒女》北京開拍，雪姨成張一山媽媽，年過40的她竟是靠巧克力瘦身

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說到《家有兒女》

相信對於80後90後的孩子來說

一點都不會陌生把？

很多人可以說是看著這部劇長大的

《家有兒女·初長成》已經在北京開機

不過演員的陣容卻有一些改變

《家有兒女》中「媽媽」由宋丹丹主演

《初長成》中則換成了王琳

可能說王琳大家還會有些陌生

但是說「雪姨」的話，相信就記憶猶新了

《家有兒女初長成》並非《家有兒女》的續集

也不是講述劉星、小雪長大後的故事

除了將保留重組家庭這一基本設置之外

該劇將啟用全新的人物關係和故事情節

老鐵們，還會追劇嗎

雖然「媽媽」換角了

但是不少網友表示還是很期待的

畢竟王琳的演技也是在線的

很多網友更關注的

是當年那個兇悍的雪姨要如何演繹一個賢妻良母

這估計是這部劇的一個大看點吧！

能看出王琳是70年出生的嗎

身材完美，面容姣好，好生羨慕

舞蹈是她的最愛

練習舞蹈的女子真的氣質不一般

王琳自黑幽默一百分

在微博都是自稱更年期婦女

塑形健身更是日常生活必備

經常帶著兒子一起去健身

都說好身材是靠管住嘴邁開腿

可是王琳這美食

~~~~簡直了，中國好媽媽

在一次專訪中

王琳嬌笑道自己雖已近50

但很自豪能擁有現在的身材

而在記者追問保養秘訣時

自詡為吃貨的王琳大方分享了二種飲食減肥法

今天小編特意找到，供老鐵們參考

空腹喝泉水

與不食用其他食品，只喝水的瘦身法不同，此次王琳介紹的水瘦身法是在餐前喝下1-2杯水。另外，是在就餐過程中，每吃下一口飯，就喝一口水的方法。如此一來，因喝下大量水，自然而然地飯量也開始減少，食慾低下，還可以糾正快速進餐的習慣。

她還說在瘦身時主要喝泉水，但是除此之外，只要是符合自己的水無論是大麥茶還是檸檬茶都沒有關係。且覺得泉水有一種怪味而不願意喝水的話，可以在泉水中放入檸檬或草莓等水果，則會使喝水變得更有情趣。

巧克力瘦身

王琳說到了她的最愛，巧克力瘦身，她說這是最嘴饞的飲食減肥法，對非常喜歡吃零食但又要瘦身的人來說簡直是「救命稻草」。每天取普通巧克力1/2個，分早、中、晚三餐食用，餐前空腹食用，若有飽的感覺，就開始吃飯。如此一來，食慾下降，自然飯量也減少，進而得到瘦身效果。

王琳還奉勸各位吃貨美眉，將巧克力當作零食吃的時候，按常理來說，應該在身體吸收熱量較低的飯後食用，但是在採用巧克力瘦身法時絕對不可取，一定要在餐前覺得餓時食用。

講真

這個巧克力瘦身方法嚇到小編了

最後小編還想提醒一句

老鐵們

減肥方法因人而異

所以一定要根據自己情況適當選取哦

最後再來推薦一組動作

每個動作30秒-1分鐘！循環3組！

動作一

動作二

動作三

動作四

動作五

動作六

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END

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